【やったるぜ～い!】マッスルトレーニングの巻き＾＾

昨日　半年振りに日記書いたと思ったら・・ 立て続けに2日連続で日記投稿って・・・・っ 相変わらず極端すぎるね　あたしって まっ　いっか♪ 私はいつも一人で行動する時は原チャリなんだよね。 ﾄﾞｺへ行くにもｽﾝｺﾞｲ便利だし～っ 最近はちょこっと近所にｺﾞﾐを出しに行くにも　原チャリ乗っちゃったりして・・っ あはは。ラクし過ぎっ！ まさにデブ街道まっしぐらだな　これぢゃあ。 そんな訳で　歩くことからかなり遠ざかってたあたし。 もちろん運動も大っ嫌いぢゃん そうなるとやっぱり足腰が弱ってくるみたいで・・。 まだ30代だっつーのに最近　ヒザが痛かったりする。。 おばーさんじゃあるまいし　やだーっ　ｼｸｼｸ んナ訳で　ワンコのｼﾞｭﾘと　お散歩ﾀｲﾑを充実させる事にしてみた。 ｼﾞｭﾘと二人だと　結構楽しくウォーキング出来るんだよね ｼﾞｭﾘったら　あたしの歩くペースにぴっとりくっついて　ついてくる♪ なんて可愛いんだろ んで。 どうせ歩くなら・・ってな事で　これ履いてます＾＾ へへへっ(#^.^#) マッスルトレーナー これは足の内側の筋肉を鍛えるスニーカー＾＾ 30分歩くだけで　300キロカロリー消費できるらしい。 あたしは玄関にこの靴しか置いてないんだー これを履かずにはﾄﾞｺも行けない状態に　自分を追い込む作戦♪ 見かけは普通だけど鉄が入っててマジで重い両方で3ｋｇ近くある。 宅配便のお兄ちゃんから初めて手渡された時 『なんじゃ　こりゃ～～！！って まぢ焦ったもん。 ボーリングの玉を受け取った感触だったからねーっ でもね。不思議と履いてみると全然平気。足って意外と力持ちなんだね。。 普通の靴と変わらない感じで歩けるよ まーっ　ﾀﾞｯｼｭしろっていわれたらそりゃﾑﾘだけどさ。 んじゃ　今夜もちょっくらサウナ入る前に ｼﾞｭﾘとぶらーっと行って来やーーっす マッスルッ マッスル～～ッ ・・・って　あり？　コタツにすっぽりのｼﾞｭﾘｱ。 もしや・・ お散歩　全く行く気ﾅｯｼﾝｸﾞ？？ ﾄﾎﾎ。。。 一人にしないで・・(/_;)