るんちゃんとパティー

　久しぶりのバレエのレッスンです。

　覚えたはずの振り付けを思い出せない。音についていけない。でも、体を伸ばすことができてとっても気持ちよかった。外は、ものすごい雪ですよ。

　これ以上足が上がらないのは、体が硬いばかりでなく、お肉が邪魔しているからだとわかりました。

先生の姿



を見る度に、もっとスッキリしなくては、と思うのですが。つい美味しいものが口に入ってしまいます。

　先日から、通い始めた文京学院大学生涯学習センターの講座案内の冒頭に日野原重明氏特別講演「輝いて生きるための生き方の選択」という講演録が出ていました。

　９４歳にして現役、階段を駆け下りる姿は先日テレビでも放映されたので見てびっくりしました。

　小食が健康の元、みたいなことをおっしゃっているのをどこかで読んだことがあります。小食、小食・・・・・・。よく、整体の先生に操法を受けにいくと「食べすぎですね。」と言われ、頭では分かっているのですが、なかなか難しいことですこれが。

　７月の発表会をゴールになんとか頑張らなくてはいけません。ダイエットです。