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カテゴリ:思うまま
「子どもや若者へのいのちの大切さの伝達すねきエッセンス」
聖路加国際病院理事長 日野原重明先生の講演会でした。 すごい方です。2時間立ったまま、次かた次へとお話がよどみなくでてくる・・、人の名前も数字も年号もよく覚えている・・・。情報量がものすごく多いのに驚きました。 元気に長生きの秘訣は・・・・ 一日5時間の睡眠と18時間の仕事と1時間の食事。カロリーをなるべく少なく、1300カロリーの食事。やりたいことやらないといけないことがいっぱいあるから、時間が足りない。自分のモデルを探してそうなりたいと思って生きること。 あっという間の2時間のお話に面白い事がいっぱいでした。私もモデルをいっぱい見つけよう・・っと。 それで、今日の朝ご飯を振り返ると・・オムライスと昨日の残りのブイヤベース。すべて素材は「生活クラブ」。 カロリー計算??ってよく分からない・・・けど、オーバーかも? お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2007.11.25 18:52:14
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