Dr.ロンの健康管理法
データの時代と健康管理… その222 ミネラルに関心のある人は、カルシウムの次に、亜鉛を考えるでしょう。 亜鉛 男の中には頑張りやさんが多いかもしれない。 実際に男性だけではなく、亜鉛は重要なミネラルです。 そう 私たちの身体の中で、亜鉛は200以上種類の酵素の構成部分です。 重要なんだな。 健康管理で、表向きだけ亜鉛を知っている人は少なくありません。 マジで 以前、シュウ酸に関する内容の中に鉄分やカルシウムなどの吸収にマイナスと…… 亜鉛も そうです。これに注意する人は少ないでしょう。 …そうかもな。どうしよう 食生活はしっかりと考えなければなりません。メニューの目的、物の組み合わせのプラスとマイナス… …一生懸命なのに、 なんでかしらないけど、自分の身体はボロボロになるのか。 この食生活の基本を重視して欲しいね ……