|
|
|
2007.08.14
カテゴリ：カテゴリ未分類
データの時代と健康管理… その183
 高血圧予防に、一日の塩分摂取量は6グラム以下に、と専門家は呼びかけました。 いま、減塩醤油などの減塩商品は多いよ。  ・・・これは無意味です。  意味がない   食べ物は味が足りないと美味しくないでしょう。 うん。  そして、またいれる。 なるほど。形だけか… 私たちの日常生活で、ナトリウム摂取量の細かい管理はできません。 専門家でも  そうです。ナトリウムは塩の中だけではありません。いろいろな食品、調味料の中にもナトリウムは含まれています。 難しいな。一日に6グラム以下の塩摂取量だったらいいの こういう考え方を健康管理の専門家も理解していないのには困ります。 分からないまま、減塩醤油の使用量は増える一方  ……お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
|
