テーマ:今日のこと★☆(104663)
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ここのところ毎日猛暑 ホント暑いです 今日も気温は38℃ おまけに昼からは 「光化学スモッグ注意報」発令
やっぱり暑くて何もしたくな~い。 結局は今日は手作り全くなしでした
午前中、学校のプールへ行ったRYUは 「楽しかった~」 「プール気持ち良かったよ 明日の夕方からは
昨日の日記で紹介した 子どもと一緒にする 「まねまねヨーガ」 まだ1日しかやっていないけど いつもは朝起きる時に辛い腰痛が 今朝はあまり感じなかったような気が・・・ 腰痛予防のポーズも 数多く載っているので 早速効果が表れたのかしら 子どもたちも2日目の今日は 昨日よりもスムーズにポーズが出来てたみたい 何より親子一緒に楽しく出来ているので 続けていけそうな感じ。 キレイな姿勢目指して頑張ります お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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