新着記事一覧 | 社長を元気にする！　エグゼクティブコーチ幸子の「粋生道」

とうとう・・・

とうとう、カラスに見つかってしまいました。今朝から何羽かのカラスが目の前の電線からこのトマトを狙っています！窓空けたままでも、平気でベランダを狙ってくるのです。わーーー、ピンチ(>_<) おそらく私が家を出たら、取り放題になってしまいそう。事前に少し収穫して、そして・・・ビニール傘を広げて、すこし取りずらくしてみました。賢いカラス達なので、さてどうなることか・・・？

2009.07.03

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感激！！まさか、私に・・・？

今日、事務所に元の会社の同期から、会社設立祝いの花が届きました！なかなか個性的（笑）！まさかお祝いに花を贈ってくれるなんて、ビックリしました・・・！　このような紫の蘭？初めてみました！！ありがとうございます！エールを胸に頑張ります！！

2009.07.02

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応援メールに感謝！

いよいよ、今日から2009年の下半期ですね。今日は、 2007年6月から毎月月初に発行してきた【smileコーチング・ニュースレター】の最終号を発行しました。これは、名刺交換をしたり、今までご縁のあった方にメールでお送りしていたものです、毎月発行してきたので、気付いたら24号！！少しでも読む方のお役に立つものを・・・と常に思考錯誤しながら書いてきまいたが、いつも「送信ボタン」を押す瞬間はためらいがありました。このようなニューレターは邪魔なだけなのでおは・・・と。しかし、書き続けてよかったなーと思うのは、返事や反応が帰ってきたとき。今回は今までの中で一番多く、皆様から応援メッセージをいただきました！！おそらく、会社設立のご挨拶を兼ねたことと、最終回ということだったからかもしれませんが、沢山の応援メールをとても嬉しく感じています！本当に感謝です！！！【社名】株式会社サクセスアライアンス【HP】http://www.success-al.jp/

2009.07.01

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「レッド・クリフ」からリーダー像を考える

今日、ようやく念願の「レッド・クリフ」を見ました！三国志は戦略を考えるのに、いい勉強になると言われますが、私は、それぞれのリーダー像を意識して見てみました。生まれ持った立場でリーダーになる人力だけ押し切ってリーダーにのし上がる人人望があり、人が自然と集まってくる人何を大切にしているのか、大切にしていることが明確になっているのか、その人のあり方がリーダー像を作るんだなーと思いました！そして、諸葛孔明の明晰さは今でいうと、システム思考ができているからこそ、あのような起死回生のよな戦略さえも見えてくるんですね～。パート２を見るのが楽しみです！

2009.06.30

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心に響く「声の祭り」

昨日は、「声の会」の発表会、声の祭りでした。前回以上に、感動して、涙・涙・涙！一体カラオケと何が違うんだろう？と考えたとき、この「声の祭り」は、一人一人が想いを込めて誰かに何かを伝えようとする気持ちだったり、何かを表現したいとわき上がる想いがあったからなんだろうなーって思いました。歌の上手い、下手ではなくいかに、自分らしく、本当の自分の声が出るかどうか。それが、相手に届くか否かの境目な気がしました。私も、決して上手くは歌えてないのですが、「さっちゃんの歌を聴いて泣きそうになっちゃった」と数人から言われ、前回より少しは成長できたのかなーなんて思いました。継続は力なり！引き続き、本当の自分の声がパカーンと出るまで学び続けたいと思います☆ （写真は開始前のリハの様子です）

2009.06.28

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ただ「生きる・・・」

TVを見ない私は、このCM見たのは初めてでした。涙が止まりませんでした。ただ「生きる・・・」それがいかに素晴らしいことかhttp://www.youtube.com/watch?v=5a3ahoLXTuM&feature=related

2009.06.27

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システム思考の学びの場、STARクラブ前期終了！

システム思考の学びの場、STARクラブ前期6ヶ間が終了しました！様々な学びはありますが、私にとって印象的なのは・・・●システムはいたるところに存在する●自分自身もシステムの一部●システムの構造に気づき、それに変化を与えるレバレッジポイントがある！◎システムに対して、戦うのではなく、見方に付けることこそが一番のポイント！6ヶ月間一緒に学んできた仲間に感謝です。ありがとう！-----------------sent from W-ZERO3

2009.06.25

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まずはGive！

よく、ビジネスにおいて「Give ＆ Take」ではなく、「Give ＆ Give　＆ Give」の精神で仕事をするといいと言われますが、実際にそれをできる人って希ですよね。先日、そのような方とお打ち合わせをさせていただきその「あり方」に感銘を受けました。また、彼の考えるビジネスモデルは必ずWin-Win　もしくは「三方よし」の考え方をされるのです！だから、誰もが賛同したり応援したくなる。私もまだまだ未熟者ですが相手のお役に立つことを念頭に置いて行動していきたいと思います！ ----------------- sent from W-ZERO3

2009.06.25

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表現する難しさ

HPにしても、チラシにしても限られた文字数の中での表現の難しさを実感。つづき読んでみたくなる言葉は？色や写真が出すメッセージやインパクトは？課題は山積みです！ ----------------- sent from W-ZERO3

2009.06.24

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15年ぶりの再会！？

2日間の熊本での企業の管理職研修を終え、 1日のんびり熊本の自然を満喫してきました＼(^o^)／不思議なご縁で出会った素晴らしいファミリーにお世話になりキャンドルナイト＆バーベキューに参加させてもらったりご飯をご馳走になったり、なんと海にまで連れて行っもらいました。写真はそこの海で捕まえたタコです！幼少時代の磯遊びを思いだし、エネルギーチャージができました。また、ウニも捕まえ、その場で割って食べました！最高に美味しかったです。海辺で飲むコーヒーも最高！本当に初めて会った私たちに、こんなにも色々と楽しい時間をつくってくださった方に心から感謝です。人のご縁ってどいゆうところから生まれるかわからないものですね。また、今日はビックリする再会をしました。熊本空港で、15年ぶりに大学のスキー部時代の仲間にばったり会ったのです！！彼女は、1年でスキー部を辞めてしまった上、学科も違い連絡先も分からなくなっていたので、本当に連絡さえも取れない状況だったのです。しかし、ふと、彼女が電話しながら振り返った瞬間目が合い、 15年ぶりなのにお互いに「ん？・・・あぁ！」思わず叫んでしまいました。なんとなく、たまに思い出す存在で、何してるんだろうなーなんて思っていたのですがまさか熊本空港で出会うとは！？いや～、感動です！私は、会いたいなーと思っている人とはどこかで再会できることが今までにも数回ありました。ホント、今日は素晴らしく、そして嬉しい一日でした！

2009.06.21

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今日1日学び多い一日でした！

今日は少し早い「父の日」として、ランチに招待しました。その後、赤坂近辺をブラブラ散歩。赤坂サカスも初めていきました！（写真はそこできれいに咲いていた紫陽花です）その後、日枝神社へ参拝。会社設立の翌日なので、いい機会でした！そのまま、散歩していたら、総理官邸発見。警備の人がたくさん。日々こんなに警備がいるなんて・・・どれだけの人件費かかってるんだろう・・・なーんて思ってしまいました(^^;) オフィスに向かう瞬間ふと、「私、仕事している？」そんな疑問が沸いてきました。ここ数日、会社登記やHPのリニューアルでバタバタしていたのでとても忙しかったのですが、考えてみるとこれは仕事じゃない。ただ、作業ですよね。だって、誰のお役にたっているワケではないのですから。早くこのどたばた状況を完了させてお客様のお役にたつ本当の仕事にパワーと時間を費やせるようにしたいと思います。また、4ヶ月続いている読書会に参加してみなさんの視点のとても勉強になります。人生はいかにいい出逢いができるかだな～と思いました☆

2009.06.18

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株式会社サクセスアライアンス　誕生！

おかげさまで、本日無事法務局へ登記申請書類提出できました！・・・が、正直言って、意外とあっけなかったです。昨日見ていただいていたからというのもありますが、ただ、書類一式渡すだけ。一体いつ実感するのだろう・・・。なーんて思いつつ、家に帰ったら、ポストに電報の不在通知！？えーーーー、誰、そんな感動的なことしてくれるのは？と思っていたら、なんと・・・両親でした。プリザードフラワー付きの電報です。シンプルな文章でしたが、ぐっときてしまいました。「会社設立おめでとう。　あせらずじっくりよい会社に育ててください。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　父　母」ありがとう。がんばるね。じっくり、一歩一歩。

2009.06.17

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いよいよ明日！

Smileコーチングが新しい社名で生まれ変わります！前夜祭☆といきたいところですが、まだドタバタ準備中。頑張ります！ ----------------- sent from W-ZERO3

2009.06.16

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あ・・・、やってしまった(;_;)

ようやく念願のリレーションシップコーチングのトレーニングが日本で受けれるようになったのですが・・・先着順というものすごくわかりやすい方法で募集をかけていました。私は説明会のあったその日に申し込みをしたのですが、実は申し込み開始日というのが設定されていたのです。それをうっかり忘れてしまい、申し込みがやや遅れたら満席になってしまっていました。ずっと待っていたというのに・・・(T_T) しかも、今回は創設者二人がアメリカから来日する貴重な機会なのに・・・。いつも、起きる事全てに意味がある！と思える私ですが今回の件は純粋に悔やまれます。あーーーーーぁ。スケジュール管理もっとしっかりしなきゃ。 ----------------- sent from W-ZERO3

2009.06.15

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先日の答え

スイカでした！これは鳥取で有名な大栄スイカ。なんと、昨年ドバイで1個3万円で売れた代物です！寒暖の激しい地だからこそ、ぐっと甘くなり、糖度１２％以上。１４％のものさえあるようです＼(^o^)／その日は残念ながら出荷の工場は動いていなかったのですがここでも様々なハイテクな技術があるようでした。形の良さをコンピューターで確認したり、空洞を確認したり、糖度を確認した上で分類する。こういった場所があるから、私たちの食卓まで届くのだな～と改めて実感しました。

2009.06.15

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さて、この花は？　@鳥取

今回のメインイベントです！

2009.06.13

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鳥取砂丘！

想像していたよりも、広大で気持ちがイイ！裸足で満喫してきました☆ 砂丘からわき出るオアシスも発見。日本にこんな場所があるとは、やっぱり行ってみないとわからないですね～。

2009.06.12

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始発で鳥取へ！

今日から1泊2日で鳥取視察へ。始発の電車で羽田へ向かっているのですが意外と人が多くてびっくりです！でも・・・どちらかとうと、朝まで飲んでいて朝帰りっぽい人の方が多いきがします（笑）初めての鳥取、そして、かなり盛りだくさんの視察なので楽しみです。たくさん吸収してきます！ ----------------- sent from W-ZERO3

2009.06.11

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ピンチ・・・！

会社設立まであと1週間だというのに・・・HPリニューアルが白紙撤回になりそうだ。自分の判断が遅すぎたのかも。ピンチ・・・・

2009.06.09

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初めて、会社として「企画書」出しました！

今まで２年間一緒に仕事をしてきた会社に初めて会社として「提案書」を出しました！今までは、社長との信頼関係でだけで仕事をしてきたのですが社長が変わったので、イイ意味でも、信頼関係だけではいかなくなってしまったのです。５ページの企画書。もちろん、全ての条件を飲んでいただいたわけではないのですが、とても話がしやすかったです！不思議なことに、この提案書を出すことは社長はじめとして、先方は誰もしらなかったはずなのに「今日は気合いがみなぎってますね」と朝から言われました(^^) 私がこの事業に、そしてこの売り上げ目標に本気になったことがにじみ出たのかな？今日は秦野に営業です。電車の中からの風景が緑が多く癒されます。結果にはこだわらず、最善をつくしてきます！ ----------------- sent from W-ZERO3

2009.06.08

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天使☆サチ

今日、こんなお土産をいただきました♪ イイネーミング☆ 中身はガトーショコラ。なんと昭和３４年創業。新潟に９店舗もあるお店、ガトウ専科「GATEAU SENKA」美味しかったです＼(^o^)／感謝～☆

2009.06.07

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壊れた・・・！

７月末のゴルフコンペに向けて、練習に・・・。あれ・・・？かかとが壊れた！！２年ぶりに履いたら劣化してたみたい。買わなきゃ～。あ、それよりこれで自転車で帰るの危険だね。ドキドキ。

2009.06.07

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ごまかしても、分かるよね

仕事上で、いいわけをする人。また、言い訳じゃないけど、できてないことを隠そうとする人。おそらく、本人は気づかれてないって思っていそうだけど、実は、そうゆうごまかしって、伝わるよね。私も気をつけよう。ごまかしちゃだめ。 ----------------- sent from W-ZERO3

2009.06.04

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会社設立準備　その２　～写真撮影@kipsy～

今日は、約2年半ぶりにkipsyの善本さんに写真を撮っていただきます！ 2006年、ちょうど独立した年に撮っていただいたのです。ここで写真を撮ると、とても縁起がよくて、お仕事もバンバン来るよ～なんて評判もありますが、これ、ホントだったなーって思います。写真のインパクトが大きくて、この人のコーチング受けてみよう！と思ってくださった方も、数名いらっしゃいまいた。冗談のようですが、ホントです！（ただ、会った瞬間に長かった髪を切っていたりするとなびいてない髪にがっかりする人もいましたが：笑) （そのときの写真）今日は、そこから2年半歩んできて、今の私を撮ってもらおうと思います。どんな写真になるか楽しみです！また相談次第で、もしかしたら一着コスプレしちゃうかも？乞うご期待！

2009.06.03

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会社設立準備　その１　～定款作成～

今日、定款完成しました！「公証人役場」というところで見てもらうのです。正直言って、初めて存在を知りました。私が見ていただいた「公証人」の先生は、３０数年間裁判官をやっていた方だそうです。ほかには検事をずっとやられてきた方など、そのような先生が見てくださるのです。会社設立を人に頼むのも、時間短縮にはいいのですが自分でつくるのも、勉強になって楽しいです！会社設立まであと15日！ ----------------- sent from W-ZERO3

2009.06.02

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修行一日目

今日から新しい事務所に出勤です。いつも教えていただいている飯塚塾頭のオフィスに1席つくっていただきました。しっかりと一流の経営者になるようにここから修行を始めたいと思います。

2009.06.02

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キツい言葉も・・・

キツい言葉も・・・信頼関係のある人に言われると、真摯にうけとめ、改善していこうと思えるけど信頼関係がまだ築けてない中で言われると関係性は悪化する。そんな状態で、一緒に仕事していけるのだろうか・・・。あ、これってもしかして投影してるのかしら？仕事は「心の契約」を大切にしよう！信頼関係は1日にしてならず。 ----------------- sent from W-ZERO3

2009.06.01

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人のフリ見て、我がフリ直す

今日、注文した文房具が届いたので伊東屋に行ったところ、なかなか品物が出てこなく、待ち時間が長かったのです。その時の人間ウォッチングをしていたらなんとコミュニケーションが一方的なんだろうということに気付きました。店員さが「○○カードお持ちですか？」といっても、声も出さずに小さく首ふるだけ。目のあわせない。「いいから、早くしてよ」そんな雰囲気。買う側ももっとコミュニケーションを返せばお互い気持ちがいいのにね。しかし、そこには全く意識が向いていない人が多い。しかも、そうゆう人は一人じゃない。店員さんも「人」なのに、まるで機械に向かって、購買処理をしているかのよう。とはいいつつも、自分も忙しい時は同じことをしている・・・・と反省。だからこそ、今日は注文した品物が出てくるまでかなり時間がかかったのですが、「探すのに手間取らせてしまってごめんなさい。本当にありがとう」そんな気持ちで接したら、相手もとてもいい笑顔で対応してくれました。ちょっとした一言や、ちょっとした表情、それがお互いに気持ちよく過ごすのに大切なんだなーと思いました。

2009.05.31

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心温まる結婚式

昨日、経営禅で一緒に学ぶ仲間に結婚式に参加させてもらいました。最初から最後まで心温まる披露宴でした！特に「これ、いい！」と思ったのが最初の新郎新婦の紹介を両家のお母様が話されたことやキャンドルサービスの最後、新郎新婦へ炎を渡すのがお父様方だったり、感動のシーンだらけでした。また、新婦が翌日誕生日ということもあり、新郎からサプライズプレゼントがありました！なんと、ピアノ弾き語りです！！！また、会場全体が愛に包まれた温かさがあったのは今までの二人の生き様が現れていたんだろうなと思いました。数ヶ月の準備でできるものではない「信頼」「愛」そのようなものを感じました。素敵な二人の新たな出発にご一緒でき、本当に幸せです♪ 末永くお幸せに☆ ----------------- sent from W-ZERO3

2009.05.31

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とどまれないのは・・・

今朝、渋谷駅でふと思った。人の多い駅の中で、少しでも足を止めるのはかなり至難。なんだか人生も同じ気がした。流れの中、みんなが進んでいる中でとどまるのが難しい・・・？ちょっとした気づき。 ----------------- sent from W-ZERO3

2009.05.30

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今日の経営塾の学び

自分でやると決めたことは、やる抜く。やる抜く気力と体力をつけていきます！自己弁護はもうやめます！そして6月からさらに本気で修行に入ります。 ----------------- sent from W-ZERO3

2009.05.28

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「！」

こんにちは。Smileコーチングの児玉幸子です。心に余裕ができるといいアイディアが浮かぶものですね！今日、帰り道にあることを思いつきました！！「感謝祭」 2006年からコーチ活動を始め、自主開催でワークショップを開催したりかれこれ3年半。そして、来月法人化することになったのですが、ここまでこれたのも、やはりクライアントさんのおかげなんですよねまだつたないコーチだった時代に、受けてくださったクライアントさんから今にいたるまで、私のコーチングを受けてくださったり、ワークショップに参加してくださったからこそ、私は日々成長させていただけたと思います。私がコーチングを通じて、相手の夢に近づくお手伝いだったり、本当になりたい姿を見つけるお手伝いだったりするのですが、そのような中で私こそ色々と学ばさせていただいたんだなーと心から思います。本当にありがとうございます。時にはご満足いただけない場合もあったかもしれません。期待値を超えないこともあったかもしれません。しかし、一定の期間、しっかり向き合って一緒にやってこれたことを心の底から感謝しています。そこで、そのような皆様に感謝の気持ちを込めてランチ会、もしくはミニパーティーなど開きたいなぁとひらめいたのです。普通コーチングは守秘義務のもと実施するので、私が一体誰のコーチをしているか、一切明かしていないのですが、意識が高い方ばかりなのは間違いないので、その人たちが出逢う場になったらそれもそれで楽しいのでは？と思ったのです！！そして、卒業されたクライアントさんも、今どうしているのか直接お会いして感謝の気持ちを伝えられたらいいなーと思ったのです。公開のワークショップは当時30回実施しているので、ワークショップ参加者も含めると結構な数になってしまいそうですが、まぁ、「来たい」という方や実際来れる方はそれほど多くないでしょうから大丈夫でしょう！面白いことが起きそうです！いや～、とはいいつつもつい先ほど、思いついただけなので、まだ日程も場所も決まってないのです。どなたかお勧めの場所あったら是非教えてくださいね～。自分でフリーのもの企画していくのって久しぶりだなぁ。ワクワク！！最後によかったらコーチングバンクランキングの応援よろしくお願いします！http://www.coachingbank.com/coach4+index.id+55.htm(5月は6位でした！）

2009.05.27

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ANAラーニングの研修で涙！

昨日、ANAラーニングの「マナー＆コミュニケーション」の無料体験講座を受講してきました。キッカケは出張中の機内の雑誌に掲載されていたのです。最近、飛行機に乗る機会が増えたので、色々な航空会社を乗り比べてましたが、断然ANAのサービスがいいのです！（あくまで、個人的主観ですが・・・）そのANAグループのANAラーニングではどんな風にマナーやコミュニケーションを伝えているんだろう？という好奇心と勉強の意味を含めて参加したのです。想像以上でした～！！どこかで「所詮マナーでしょ？」という感覚が自分の中にあったのだと思います。（ごめんなさい・・・）しかし、今日は初めて感動する「マナー研修」の一部を体験させてもらいました。本当に心に響き、おもわず涙が出てしまったほどです。特に、今日話をしてくださった坂部さんがすばらしい！いや、坂部さんだったから素晴らしかったのかもしれません。それは、客室乗務員らしい上品さは常にありながらも「熱い想い」がその上品さの根底に脈々と流れているのを感じたからです。講師だから、今前に立っているのではなく、自分の経験を通じて、本当に伝えたいことがある、そんな感じがしました。正しいことを伝えても、意外と相手には届かないものなんですよね。本当に届くのは・・・その人の経験を通じて出てきた言葉や想い。ただそれだけなんですよね。でも、それが相手の心に響くのです！二人目にお話された方もとても素敵だったのですが坂部さんと比べると、私にはやはり差を感じました。（前半、後半で2人がお話されたのです）どれだけ、伝える言葉がその人の言葉になっているか。私は明日以降、人に何かをお伝えする時は、今日の学びを肝に命じていきます！今日は貴重な学びとともに、素晴らしい女性に出会えたことに心から感謝です。今日たった1時間でファンになっちゃいました！ p.s.　坂部さんの実施する公開セミナーに参加してみたい！と思ったのですが、残念ながらやっていませんでした・・・。残念 ----------------- sent from W-ZERO3

2009.05.27

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裸になっても・・・

はずせない指輪(T_T) 先月、叔父からいただいた指輪。 6連で素敵なんだけど、ややきつめ。でも、まさかはずせなくなるとは・・・(>_<) 指がむくんで取れないのです。昨日からずっと・・・。はずそうとすればするほど指が鬱血。「んー、これになにか意味があるとしたら何のメッセージ？」

2009.05.27

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知ってました！？

最近のお弁当グッズ。

2009.05.25

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先入観（思いこみ？）ってスゴイ！

前回のSTARクラブ（システムシンキング研究会）にて「人の顔をうらやかに見る」→「第一印象の先入観をもって見る」というワークをしました。そのときの体験者の発言で「この人は××ば人だ！」と敢えて先入観をもって見るとそんな情報ばかり集めている自分がいた、という声がありました。今日、現実世界で同じことがありました！あるAさん（仮名）の意外な一面の話を聞いたのです。意外というのは、ちょっと意地悪でクールな一面です。すると、どうでしょう？その後Aさんと話をした時、無意識に「意地悪でクール」な発言ばかりが気になるのです。今までは、とてもいい人だと思っていたにも関わらず・・・。人って無意識に先入観の情報を拾うものなのですね。いやーー、ビックリ！みなさんはどうですか？今、ある先入観や思いこみをもって見てしまっている人はいませんか？「これって思いこみという色眼鏡かけてるかも？」と意識してみると、違った一面も見えるかもしれないですね～（写真：今日のランチ）「にんじんや」高田馬場駅前魚定食　700円　リーズナブルな上、玄米でおいしかったです！

2009.05.25

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あ・・・！

葉ものは、虫も好きなようです。農薬がかかってない、そして虫が食べたいほどおいしい野菜なんだけど・・・、虫が苦手な私はちょっと複雑な気分(>_<)

2009.05.24

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イライラの原因は？

最近、自分の出す言葉が想像以上に自分に大きな影響を出しています。難しい話でも、「分かるはず！」と思って聞けば、意外と理解できたり、昨日は2年ぶりにゴルフの練習をしたのですが、「きっとまっすぐ飛ぶ！」と思ってレッスンを受けたら教えてくださったプロの方の教え方も最高だったのですが、スコーン！とボールがまっすぐ飛んでいくのです。しかも、ほぼ毎回！そうか、自分にしっかりいい言葉がけをすればいいんだ！なんて思っていた矢先・・・。今日「声の会」に参加してきたのですが、逆の言霊パワーを自分にかけてしまいました・・・。午前中にちょとしたアクシデントがあり、少しイライラしていました。そのせいで声の会にもギリギリの滑り込み。チェックインの時、「この1ヶ月間どんなだったか」なんて普通話すのですが、「今、イライラしていてます。以上！」そんなチェックインをしてしまったばかりにイライラの炎は大きくなるばかりイライラの種はそれほど重大なことではなかったのに・・・。前半は全く集中できず、その場にいられないほどでした。きっとあのチェックインのときに、イライラはあるけど、横においておいて、何か話しをしていたらこんなことにはならなかったのでしょうね。もしくは、ちょっとそれを話してみたら、逆に手放せたかもしれません。本当に大好きな「声の会」に参加していながらも「帰りたい！」と思うほど、イライラしたのははじめてでした。イライラする自分もいやだし、超悪循環。とうとう、途中で部屋を出ていくしかありませんでした。一人抜け出して心を落ち着かせていたら、そんな私を察して抜け出してくれたＳさん！彼女の笑顔で私のイライラの火がすっと消えました。本当に彼女の温かい配慮に感謝です。後で人と話していて気が付いたことがあります。私は午前中の出来事でイライラしていたと思っていたのですが、実はその前にすでに自分がイライラすることがあって、たまたま午前中の出来事が、キッカケになって吹き出てきたのではないかと指摘されたのです。「あ、そうかも。」私はなぜこんなにも小さなことでイライラしているんだろう？本当になぞだったのですが、すっとそのなぞが解けた気がしました。今までたまっていたものがきっとあったのですね。みなさんもイライイラしている時の原因って本当に目の前の原因だけでしょうか？ちょっとそんな風に意識を広げてみると、イライラに対する新たな処方が見えてくるかもしれませんね。

2009.05.24

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今日は新月！アファメーションに最適！！

こんにちは。Smileコーチングの児玉幸子です。今日は新月。　【2009年5月24日　 21：11】アファメーションに最適な日です。アファメーションとは・・・？自分自身に肯定的な断言・宣言をする事です！！では、効果的なアファメーションをご紹介しますね。よかったら、みなさんもやってみてください。私は偶然にもよく新月にセッションをするクライアントさんがいるのですが、その方と一緒にアファメーションやっています。今月は残念ながらセッションはの日なので、ご自分でやってもらえたらいいなーと思っています夢を叶いやすくする願い方・新月に入ってから願い事を書く。　　→８時間以内がいいそうです！・手書きで書く。・自分を主体に書く。　　→あくまでも自分自身を主語として書きましょう。・自分を信じる。　　→ それがあなたの真の願いなら必ずかないます。・肯定文で書く。　　→ 「悪いことがおきません」ではなくて、「良いことだけがおきます」　　　　と表現しましょう！・現在形、または完了形で書く。　それから、一番最後に大切なこと、願いを書いた紙は日付を入れて大切に　しまい、この願いのことは忘れてしまいましょう。　いつも意識して願っていては却ってとらわれてしまいます。　数ヵ月後、どのくらい夢が叶った確認してみてください！最後によかったらコーチングバンクランキングの応援よろしくお願いします！http://www.coachingbank.com/coach4+index.id+55.htm(5月は6位でした！）

2009.05.24

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目標効果！

来週は第3回目の読書会。フォトリー仲間が、この1ヶ月で読んだ本を紹介し合う場。さて、今月はどのくらい読んだかな・・・？と思ってリストにしたらやばい・・・(>_<) そこで、来週までに読む本を決めてみました。（読みたい本は山のように手元にあるので(^^;)）すると、どうでしょう？なんと今日１日で7冊読んじゃいました～。目標できると、思わぬパワーでるものですね！さて、みなさんにとって設定したい小目標は何ですか？

2009.05.23

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久しぶりの・・・

ゴルフ。 7月末のコンペに出ること決めちゃったので今日から練習。 2年ぶり。そして・・・超初心者(^^;) 人様に迷惑かけないところまで頑張ろう！

2009.05.23

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最近ハマっているもの

最近、毎朝の楽しみです＼(^o^)／バナナ、リンゴ、キュウイのフレッシュジュース！朝のフルーツジュースは、体の調子が整います♪ しっかり仕事をして、人生満喫するには「健康第一！」みなさんは、どんな体のケアしてますか？ちゃんと自分のケアしてますか？

2009.05.22

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またもや、自分の壁（課題）発見！

昨日、「言霊名刺セミナー」の中野さんにお会いしてきました。彼の提唱する8面のインパクトある名刺。それに関して色々とお話させてもらったのですが、話をしているうちに、自分のまだ越えていない昔からの壁を改めて発見してしまいました(>_<) コーチングを受けていたのではないのですが、様々な質問を受けているうちに・・・「！」そうか、まだ自分の中にこんな課題があったとは・・・w(゜o゜)w 本当の意味で「挑戦」です。最後に・・・今日は久しぶりに高田馬場のBens Cafeに言ってきました♪ 本日のスープ、ジンジャートマト最高でした＼(^o^)／

2009.05.22

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クレームは・・・

昨日、興味深い話を聞いた。「クレームをゼロにしよう！」と思うと余計にクレームが増えてしまうらしいw(゜o゜)w クレームゼロの会社の社長さんいわく、「クレームのことを考えたことがない。　ただ、ひたすらお客様の喜ぶことを考えてきた」と。結果として1年間クレームゼロだったらしい。なぜ、「クレームをゼロにしよう！」と思うと余計にクレームが増えてしまうのだろう？潜在意識に「クレーム」が刷り込まれるから？分かる人、ぜひ教えてください！ ----------------- sent from W-ZERO3

2009.05.22

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キツイこと言うようですが・・・

名刺交換した方からハガキが届くことがあります。よく、「1枚のハガキからご縁が広がる」と言って、まめに書かれる方がいますよね。その行動力、実践力はすばらしいと思います！しかし・・・名刺交換の際、ほとんど話もしていない状況の上、ハガキにもあたりさわりのないことしか書いてないと心に響かないなぁ・・・って思いました。キツイこと言っていますが、私も一時期やっていたので、逆の立場になって気づきました。ハガキ一枚書くにしてもメール1通送るにしてもちゃんと魂こめないと、相手には届かないですね。（今日の写真）新茶の季節ですねー。とても美しい色で見ているだけでも心が洗われます。

2009.05.21

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初体験！ダイアログ・イン・ザ・ダーク

今日、以前から興味のあったら「ダイアログ・イン・ザ・ダーク」に行ってきました。全く視界が利かない程の真暗の暗闇の中で、90分過ごすという体験をするのです。一体それが自分にとってどんな経験になるのだろう？という好奇心がありました。正直言って、はじめは想像していたよりも、暗闇が恐ろしく、 90分も私はもつのだろうか？と恐怖心が襲ってきいました。（別に暗いところが苦手ではないんですけどね。）しかし・・・いざ中に入ってみると様々なことが体験できるようになっており、視覚がない状態で色々なものを触ってみたり、聞いてみたり、感じてみたり、遊んでみたり・・・！そんな仕掛けがいたるところにあるのです。すると不思議と怖さはなくなり、逆に純粋にその場を楽しむことができるのです。8人のグループで体験していくのですが、初めてあったばかりの人達が声を出し合ったり、手でサポートしながら協力しあうのです。言葉では表現しがたい、とても豊かな時間でした。まだ体験したことがない方はぜひお勧めします！！終わった後には、自分の五感が研ぎ澄まされているのが分かりました！「こんなに日常には色々な音があったっけ？」「いやーー、様々な音が頭に飛び込んできて、うるさい」「手に付いた粉のこの感覚を味わってるのが楽しい♪」「触れなくても、隣に人がいるのが分かる」本当はこれだけの感覚を人は持っているのですね。しかし、視覚があまりにも情報量が多く、おそらく人間の感覚の中で大きな部分を締めているので、他の感覚を鈍らせてしまっているのだなと思いました。そう、はじめは「暗闇」だと思っていたのですが、「闇」ではなく、なんともいえない素晴らしい時空間でした。禅の言葉で「自己を学ぶとは自己を忘るるなり」という言葉がありますが、「自我を捨てる」「自我を意識しない」というのは難しいものがあるのだな・・・と思っていたのですが、真っ暗の中では、ただ無我夢中になって、その瞬間生きているだけなので、「私が・・・」という感覚は無くなりました。すると不思議なもので、人を自然とサポートしたり、新しいものがあると自然と伝えたくなるんですね。自我を忘れて、いま、ここを生きる、そんな感覚が自然と出来ていた気がします。最後に・・・いただいたパンフに「いわゆる健常者と障害者者の立場が逆転してしまうこと」というくだりがありました。今日真っ暗の中を案内してくださったのは視覚障害者の方。そうなんですよね。今日案内してくださったSさんにはその会場の立体的地図がすでに頭に入っており、目は見えなくても、見えているのです。そして初めて見えない感覚になった私達を温かく導いてくれたのです。たったの90分でしたが、この体験ができたこと本当によかったです。 ----------------- sent from W-ZERO3

2009.05.20

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ピンチ！

ICF（国際コーチ協会）の東京チャプターの勉強会に来てみたらほとんど外国人！？最近英語から離れていたので、こんな環境、超ピンチ！いやいや、ピンチはチャンス。がんばります！ ----------------- sent from W-ZERO3

2009.05.20

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一粒万倍日

こんにちは。Smileコーチングの児玉幸子です。突然ですが「一粒万倍日」って知っていますか？先日、ナチュラックの菅原社長と会社設立日の話をしている時に初めて聞いたのですが一粒の籾が万倍にも実る稲穂になるという意味で、何事もはじめるのに良い日とされているそうです！！ Smileコーチングとして活動するのもあとわずか。いよいよ6月に法人化するのですが、会社設立日がその「一粒万倍日」になっているかどうか確認していみたら・・・・ビンゴ！！しっかり、「一粒万倍日」でした！！ 2009年6月17日　Smileコーチングが新しく生まれ変わります！！このこ達のようにすくすく育ちますように・・・最後によかったらコーチングバンクランキングの応援よろしくお願いします！http://www.coachingbank.com/coach4+index.id+55.htm(5月は6位でした！）

2009.05.20

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久しぶりの

久しぶりの5時起き＼(^o^)／モーニングコールに感謝。でも、眠～～い。　　さぁ、坐禅(*・∀・)

2009.05.18

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先週・・・

先週、体調を崩してしまいました。といっても微熱と頭痛が続いただけですが・・・。扁桃腺が少し腫れていたので、早く治すために病院へ行きました。近所の病院は完全予約制。「どうなさいました？」と聞かれたときは「熱が・・・」とは言えませんでした。「保健所へ行って下さい」と言われても困りますものね（笑）大したことはなかったのですが、睡眠と栄養をしっかり確保するように言われたので 5時起きを少しお休みしました。するとリズムがくずれ、なんだか調子がでない1週間でした(>_<) 体調管理は大事ですねー。 ----------------- sent from W-ZERO3

2009.05.18

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