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テーマ:今日の出来事(292085)
カテゴリ:ひとりごと
ほ~んと食事に気をつけることが出来ればいいんだけど
なかなか腹八分目に出来ない私。 仕方なく 今夜から腹筋、腕立て、スクワットなどをすることに。 今夜は張り切ってウエストシェイプ体操もしたけど これを毎日は続けられるかなあ?? 食事を制限できないなら 間食をやめて、運動するしかないもんねえ。 育児のストレスが食につながる私。 これじゃあいかんなあ。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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