|
|
|
2006年09月22日
テーマ：ダイエット日記(22927)
カテゴリ：お料理レシピ
9/16から参加している ネットダイエットのフォーラムで紹介されてたレシピを自分なりに作ってみました
セロリの葉っぱの方 1/2本 ほんだしの粉 ぱらぱら程度 お醤油 ちょびっと セロリは ちぎってもいいみたいだけど 私は 包丁で 3cm程度にざく切りしました テフロン加工（くっつきにくい加工）のフライパンで油をひかずに炒める ほんだしの粉を ぱらぱら っとかけて 炒める 最後に お醤油を ちょびっとかけて さっと炒める 案外セロリ臭さもきつくなく ご飯が進みそうな感じでしたｗ 私は できそこないおかゆと食べてちょうどよかったかもｗ 簡単にできるし 繊維が多くとれるから 便秘対策にもいいらしいですｗ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[お料理レシピ] カテゴリの最新記事
|
