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2007.02.19
テーマ：うつが少し良くなりました(1)
カテゴリ：カテゴリ未分類
この前夫婦揃って、うつだと書き込みしましたが私の方は、あの、うつ特有のイヤな気分が
少し改善されました。うつになって２年。随分辛い思いをし一生このままなおらないかと 思ってましたがお薬の力ってすごいですね。あと新聞にある人が書いていた言葉に「人生に は三つの坂がある。まさか、下り坂、登り坂」という言葉。これを読んだ時目からうろこが おちるような気がしました。苦しんでるのは私だけじゃないんだと。それからどんどん良く なっていきました。ただ不眠はまだ改善されません。もともと不眠症だったもので。でも これで経済的な問題が解消すれば不眠もなおると思います。だから主人に代わって私が仕事 をしようと思うのですが回復期にオーバーワークすればフラッシュバックして症状が前より ひどくなるらしいです。先生は短期の仕事から始めればと言われましたが私はできれば家で パソコンを使ってできる仕事をしたいのですが・ブログとメールと掲示板ぐらいしかできな いようでは仕事なんてないですよね？やっぱパートにでるしかないですかねぇ～ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
私も最近ブログをはじめました。
きょう、新着ブログのところでふと目に留まった記事がさえぽん7171さんのものでした。 私もうつ症状がときどき出ます。お薬も飲んでいました。しかし、薬の副作用が強く出てしまい、医師ではない心理の専門の先生が知り合いにいて今お薬をやめて3週間です。うつの回復期といわれ、この時期がいちばんつらいと言われました。仕事も今年に入ってから行けなくなり退職しました。仕事に就いていないと収入のこと、社会から取り残されている感じ…それはそれでストレスを感じてしまいます。きっと、どんな状況でもそれなりにストレスってあるんでしょうね。わがままと言われちゃうかもしれませんが。でも今自分には、この時間が必要なんだと思っています。このお休み中に、心の地震のやり過ごし方、ストレス発散の方法をみつけて人生をもっと楽しみたいです。 私も不眠で悩みました。眠ると悪夢を見て、呼吸が止まってしまって苦しくて起きるのです。死んでしまうかもしれないという恐怖で眠れませんでした。薬も全く効かなくなっちゃったのです。でも、今は薬がなくても眠れるようになりました。きっと解決のときは来ます。 最近はお金ないけどなんとかなるさっ！必要なお金は入ってくる。と考えるようにしています。うつになって気づいたこともいっぱいあります。感謝しないといけないくらいです。 私も、パソコンを使ってできる仕事を…と考えいろいろ調べましたが、できそうもないなって感じています。でもこうしてパソコンで楽しめるだけでもありがたいですよね。 人生の3つの坂、私も共感しました。ひとそれぞれかかえている物ってありますよね。他人にはわからないものを。捉え方によっては、まさかもしあわせに繋がる道になると思いました。 なんか、おなじように苦しむ方と出会えてついつい長文になってしまいました。また遊びにきます。 (2007.02.20 00:06:14) |
