食事記録+日々の出来事😸

今日の体重は
56.4kg
でした。


休日。
今日は断捨離もせず
ダラダラ。



朝




オールブラン
イワシのガーリック焼き
ブロッコリー
ミニトマト
めかぶ
バナナ
はちみつヨーグルト
コーヒー



昼



以前当選した
BASE PASTA アジアンの
賞味期限が迫ってたので
食べてみました。

フィットチーネも当選して
すでに食べました。
栄養ありそうな独特の味..
でもパスタソースかけて一応完食。




レシピを検索したら
納豆+生卵+ネギ+めんつゆ
だったけど
納豆なかったのでキムチにしてみた。

茹でてる時から独特の香り。
一口食べて
結構イケるじゃん！
フィットチーネより美味しいかも！
と思ったけど
途中からやっぱりキツくなってきて...
1/4くらい残してしまいました😵

BASE FOOD
パンはどれも美味しいんだけど
麺類は苦手でした...😣




一緒にセブンイレブンで買った
Gong chaのピーチティーエード
飲んだけど
これも結構独特の味だった。笑


おやつ

ドライフルーツ


夜

玄米
味噌汁(ワカメ、豆腐)
冷しゃぶ
レタス
ミニトマト
ワカメ


今日から夜、玄米食べることにした。
久しぶりに食べたらめちゃくちゃ美味しい😍