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8.9 体重&食事記録　地震

テーマ：ダイエット！健康！美容！(44417)
カテゴリ：食事記録
体重
55.9kg
でした。


夜に地震があって
びっくり😳



朝



玄米
味噌汁
海老
鮭のレンジ蒸し
めかぶ
スイカ
ヨーグルト


昼



ロトリーノピザパン
レモンカステラ


おやつ

マシュマロ
ぱりんこ
コカコーラゼロ
ドライフルーツ



カネカQ10果汁グミ
レモンソーダ味


いろいろ食べてしまった😇


夜

味噌汁
チキンの塩焼き
もやしナムル
ラタトゥーユ
ヨーグルト





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最終更新日  2024.08.10 08:48:35
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