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2013.01.11
カテゴリ：ロングブレスダイエット
ロングブレスダイエットに
私も挑戦してみました。
『金スマ』2013年の幕開けは、 好評企画「ロングブレスダイエット」をお届けします！ テレビ、ミュージカル、オペラなどで幅広く活躍する森公美子が、 ロングブレスダイエットに挑戦します。 考案者の美木良介ですら「オファーを断る事も考えた」という難しい挑戦、 森の5ヶ月に渡るダイエットの成果は如何に！？ そして森がダイエットに挑戦しようと決意した驚きの理由は！？ 最初の１ヶ月は、 ２分間のセットを一日５セットくらいやってました。 お尻に力を入れるのが難しく、 慣れてくるとできるようになりました。 ３ヶ月続けて、 ベルトの穴が１つ小さくなりました。 半年もたつと、 体重は、５８ｋｇから最終的には５４ｋｇに。 ウエストも、８２ｃｍから７８ｃｍになりました。 腹筋が割れてますよｗ 『金スマ』2013年の幕開けは、 好評企画「ロングブレスダイエット」をお届けします！ テレビ、ミュージカル、オペラなどで幅広く活躍する森公美子が、 ロングブレスダイエットに挑戦します。 考案者の美木良介ですら「オファーを断る事も考えた」という難しい挑戦、 森の5ヶ月に渡るダイエットの成果は如何に！？ そして森がダイエットに挑戦しようと決意した驚きの理由は！？ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2013.01.11 09:21:38
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