傷だらけの毎日

2021.10.27

カテゴリ：スポーツ

みなさんこんにちは！
私はcrossfitという競技をはじめて2年10ヶ月経ちました！！
元々、マラソンやボクシング、キックボクシングジムと色々通ってきましたが、朝型人間の私にとってcrossfitは最適です！！
早いジムだと朝の6時〜やっていたり、出勤前に身体を激しく追い込む日常に刺激を感じています！！

それにcrossfitの動きは日常で必要な動作を元に考えられているので、いろいろな所が鍛えられます！
あとはさまざまな種目がある中で、自分ではできなかったことができるようになった時の喜びはいいあらわせないくらいうれしいとおもいます！
大人になってからの達成感てなかなか得られるものではないので、少しでも成長が感じられる空間があればポジティブな日常になりますよね！

大きなケガはしませんが、かすり傷や手のマメ等はできます！！
しかし、強くなっていく身体の変化は自分でわかるので、ちょっとしたケガは全然気にならなくなります！！

早寝早起き、食べるものも飲むものも自然と変わってきます！！
今の自分を変えたいと思っていたり、好きな運動にマンネリを感じてきてるとしたら間違いなくcrossfitはオススメです！

共に強い身体、キレイな身体を作っていきませんか！！