昨年退職してもうすぐ５ヶ月。
血圧は相変わらず高め
だけど体重は４ｋｇ減りました
勤めているときは、昼食の時間が１５：００～１６：００、夕食は２１：００
太るのは当然か
今は家にあるもので簡単に昼食を食べ、夕食も１９：３０には食べ始めているので
少しは食生活が改善されているのかな？
そして一番うれしいのは、月経がまともに来てまともに終わってくれること
突然止まって３ヶ月ぐらい空いたり、出血がＭＡＸ状態で止まらなくなったりと
不安な日々が続き、貧血、頭痛、吐き気・・・
原因はストレスだった～
性格は強い方だけど、やっぱりストレスを感じないわけじゃないんだな
パワハラに遭い、捨てられて、友人も失い、一人でどうなるんだろうと思っていたけど
意外に自分のために良い方向に進んだと思えるようになりました
これから再就職できるんだろうかという不安はあるけど、前に比べたら楽な方か
専業主婦させてもらえることに感謝しつつ、のんきに過ごしています
だけど体重は４ｋｇ減りました
