コレを知るときがやって来た
知らずにすむならばそれに越したことはないやつ
気づかぬうちに、ひっそりとなっていたぎっくり腰
いざなってみると、意外に知らないその症状と治療。
最初は冷やして後は暖める（雑！）
う～む、ぎっくり腰って重い物を持ち上げたり急に立ち上がったりしたら
なるんじゃなかったのか・・・
朝ちょっと腰が痛いなぁと思いながら仕事して、昼ごはん食べた後
歩くのがちょっとぎこちなくなり。
夕方には車に乗り込むのも苦労するぐらいに悪化
ふ～。おばあちゃんがなぜあの歩き方になるのかよくわかったよ
寝がえり打つのも苦労しながら３連休もあと１日。
もう少し回復したいところ。ゆっくり休めて助かったよ～
