クリアリング　ライフ

１１月になってしまった。早いなー。


相変わらす運動不足の私。
ジーパンはきながら、「贅肉ついたな」と感じる日々が続いていた。
で、おととい、おそるおそる体重計に乗ってみた。
ひゃー！　ベスト体重を３キロも越えていたことが発覚。


さすがにこれではマズイと思い、贅肉をそぎ落とすことに決定！
ダイエットじゃー！！！


「ダイエット」って「ガラクタ捨て」に似ていると思う。

いらない贅肉を捨てると、身体がすっきりする。
いらないガラクタを捨てると、部屋がすっきりする。

ベスト体重を維持しようと思ったら、余計なものは食べない。
すっきりした部屋を維持しようと思ったら、余計なものは買わない。

自分の身体を部屋にたとえて、ガラクタを捨てるように贅肉も捨てるぞ！


とはいうものの、モノを捨てるみたいに、贅肉は簡単に捨てられない(>_<)
とりあえず１キロ減は成功。目指すはあと２キロ減。頑張ります！