クリアリング　ライフ

『贅肉を捨てる！』と宣言してから、１ヶ月が過ぎました。
おかげさまで、贅肉のない身体に戻りつつあります。

『６０分ウォーキング』も、今では『１２０分ウォーキング』へ。
２時間ぶっとおしで歩く気持ちよさを体感しています。

身体がすっきりしてくると、頭もすっきりするようです。
頭の中もシンプルに整理されて、やりたいことが明確になってきました。



何事も、ウォーキングと同じかもしれません。
はじめたばかりの頃は、「やっぱり無理かな」と感じるかもしれないけれど、
いったん軌道に乗ればもう大丈夫。あとは勢いに乗って進むだけです。

私はこれからも、新しい未知の世界に向かって歩き続けようと思います。



追伸


贅肉を３・５キロ捨てることができました。
あと１・５キロです。
ここまできたら、女の意地で突き進みます（笑）！
だけど、ここからは、ゆうるりといきます。