Samantha's Room

今日は先日入会したジムのオリエンテーション2回目！
1回目の時は、ゆっきーの託児所時間の都合で早めにきりあげなくっちゃいけなかったのです。。。

なので、今回は土曜日で、子供たちはダーリンに預け、ママさんとゆっくり☆(^-^)

体力測定やら、マシンの使い方やら･･･色々と丁寧に教えてもらいました♪

･･･実はこのジムで、3箇所目！(^O^)
こういうオリエンテーションも慣れたもんです。。。
でもいつも思うけど、これってちゃんとマシンを使ってシェイプアップしたい人だけでいいんじゃないかしら？？
プールやスタジオをメインにしたい人には･･･あまり必要なさそうな気がするんですけど。(@_@)

ま、いいか～
笑顔のキュートなお兄ちゃんに教えてもらったし♪(^O^)
･･･すっかりおばさんな私。
目の保養は必要です！はい！

一通り説明が終わったら、我々はプールへ。
これが気持ちよかったぁ～～～
久しぶりのプール！やっぱり泳ぐのが一番気持ちいいかも♪
ここのプールは、日がサンサンと降り注ぐ温室プールみたいな作り。
窓がとっても大きく、外で泳いでいるような感じ。
プールの水温もそのおかげで、温かい♪♪

ジャグジーに入ってゆっくりゆっくり。。。
そして、シャワー浴びてお風呂入って･･･(^-^)

いいわ、ほんと。ママ幸せ☆(^m^)

正味2時間ほどだったけど、心地よい疲れでほどほどにして帰ったのでした。。。

このくらいずつ、週2回くらいは続けたいな～♪(^-^)
そしたら、少しずつ体力も回復するだろうし、快適な日々が待っている･･･はず。たぶん。うん。

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