Car&BikeとPet！Fitness Life

今日は雨！って天気予報だったから、朝はゆっくりと目覚め、2匹の犬と布団の中でじゃれてたら＼(◎o◎)／
今日はダスキンが来るんだった！！！

これは８時半の出来事・・・。
９時にダスキンさんをお願いしてから、チョー慌てたよ。

結局来たのは９時１０分頃で、余裕だったけどね(笑)

それからどうしたかって？

掃除して・・・朝飯しっかり食べてから、バイクで動画撮ったシーンを編集してYouTubeにアップしようとチャレンジしてました。

このソフトです。

AVS VIDEO EDITOR

友人が動画をアップしたので、僕もやってみようと思ったんです。

でもＷｉｎｄｏｗｓ７でMediaPlayerで簡単に出来たっていってたけど、僕のはVistaだからちょっと面倒らしいので、このソフトをDLしたんです。

上手く編集できたんですが、YouTubeにアップ出来なかった（涙）
多分時間が１５分以内でも、容量が大きかったかなぁ？？

また今度挑戦です！


で、その後は当然フィットネスクラブへ行くんですね！(笑)

いつもなら牛丼チェーンの松屋で昼食か、デニーズなんですが、今日はマック！
たまにはね！
それもKBQバーガー食べてみたかったからなんです。

これ！



以外に辛いんだね～。
今までのマックは、甘さがあったけど、今回はそれがない分ちょっと大人向けかな？

でも、パンなので少し物足りないんですが、ポテトは頼まなかったからかなぁ？
でも朝しっかり食べたのでこれでＯＫです！

松屋などでは、安いし量も満足ですよね！
僕らはやはりこっちが振普通でしょうね(笑)

さぁこれからフィットネスクラブ！

有料駐車場ですが、２．５時間は無料！
しかし、ジムでマシンやウエイトトレーニングとお風呂だけなら無料で済むけど、レッスン含むとまず無理！

今日は２回入れ替えて１００円づつオーバーでした・・・。

僕みたいに昼の１時過ぎから閉館８時まで居る異常な人間には仕方ないでしょうね（汗）


ちなみに今日の消化メニューは、昨日エアロのレッスンと筋トレしっかりやって、パンプのレッスンもやったので、今日は筋トレはやらずにレッスンだけって思ってたんですが・・・・

・ステップ

・エアロ

・マシンとフリーウエイト

・コンバット

予定マシンとフリーウエイトのカロリー消費量の２倍もやってしまった・・・
体重が増えないわけですね！

でも休日ですから、夕食は娘とビール飲みながらいただきましたよ！
娘もこのクラブへって誘ってるんですが、まだ行かないって！

まぁそのうち行くようになるような気がしますが・・・。



そう！今日も毛染めしたよ！

あれだけ毛染めが面倒だって言ってたけど、泡タイプなのでそんなにむらにならないので、簡単に出来たので、大丈夫ですね！

ずっと続けられそうです。

クールアッシュ！！これで決まり！！



では今週は忙しいかな～・・・。