さんさんさんのさんは幾つだ？

気がつけば、スポーツクラブに通い始めて、１年と８ヶ月。

月に１０回以上は通っています。

初めは、ダイエット目的？だったけど、今は、どちらかというと、踊りに行っているような状態です。

今日は、仕事がお休みだったので、昼前からスポーツクラブに行ってきました。

いつもと一緒でエアロビを２コマ連続で参加。

昔は、よく分からなかったステップも、今では、勝手に身体が動く私。クルクル回るのも、妙に快感になってしまうものです。

それにしても昼間のスポーツクラブは、ある意味、主婦のみなさんと定年退職した男の人が多いものです。

ある意味、独自の世界が其処には存在します。

初めは、女性の中に、男の人が２、３人しかいない中で踊るは少し抵抗があったけど、今じゃ、全く抵抗なく参加してます。

楽しければ良いのです。　

ダイエットも大事ですが、楽しみが無いと、結構、飽きるものです。

筋トレも大事ですが、スタジオでのレッスンも楽しいものです。

そして、もうひとつのスポーツクラブの楽しみは、お風呂です。

私の通っているとことは、まだ普通のお風呂ですが、今では温泉があるところもあるみたいです。

中には、お風呂だけに来ている人もいるみたいです。

大きい風呂だし運動後は気持ち良いです。

ある意味、スポーツクラブは、鍛える場所でもあり、癒しの場所なのかもしれません。

ではまた