さんさんさんのさんは幾つだ？

今日は久々にスポーツクラブに・・・

今月は・・・仕事の関係で・・・

１回の利用料が高いっす。

なので・・・今のわたしの目標は・・・

業務改善による夜のエアロビに参戦することっす。

それでいいのか？

ところで・・・今日は、バイクと筋トレ・・・ステップをした・・・

筋トレは最低・・・週１回は必ずやらないとなぁ・・・

身体を動かして・・・汗をかく・・・

最近は頭を使う仕事が多いので・・・

身体を動かすことが楽しくて・・・

明日も休みなので・・・エアロビ・・・ピラティスに行ってこようと思います。

ではまた。