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食べる・寝る・遊ぶ。
人生の3大エンターテイメントを、満喫しています(笑) これ、基本だよなぁ。 食事が充実していると、気力も充実してくる。 体力も、やっぱり食べることから。 一人暮らしの方、食事で手を抜くと、後からガックリ体力が落ちますぞ。ご注意あれ。 一時、頭皮の調子がわるくて、シャンプーが悪いのか?と思って変えてみたけど、一向によくならない。 なんでだろう?と思っていたら、どうも冷凍食品ばかり食べていたことが原因のようだ。 で、ちゃんと食べるようにしました(笑) ちゃんと食べて、ちゃんと寝て、思い切り遊ぶ。 これ、人生を楽しむ秘訣ですね^^ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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