まったりと、がんばルンバ♪

今朝は曇り空の中、海を目指してランニングしてきました。
湿度は少し高めでしたが、風が気持ちよくて、
走るのにちょうどいい気温でした。

海に向かう道は自然に囲まれた道を駆け抜けると、
心がリセットされる感覚がありました。
途中、木々や公園を横切りながら、いつもと違う
道を走ったので鮮明に感じられ、リラックス
しながら走れました。



海にたどり着くと、犬の散歩をしている人や、釣りをしている人がいました。
しばらくその場でぼーとリラックスして、心と体が満たされる感覚に浸っていました。




帰りは時間がなかったので、電車で帰ってきました。
また、こういう静かな時間を大切にしながら走り続けたいと思います。

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