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2003.08.12

有料プログラムの結末

(9)

テーマ：スポーツジムに通っている人(2771)

カテゴリ：健康・美容・ダイエット

５月中旬から始めたプログラムが７月末で終了した

インボディと言う測定器でプログラムスタート前の数値と
どれだか変われたかを測ったのだが、これがビックリするほど変化なし、悲しいよぉ

確かに期間中の稼動率３０％ぐらいで、
それも行ける時は毎日、行けなくなると１週間～１０日は開いてしまう不規則さでは仕方ないか

それにしても左右のバランスの悪さ
私は左利きなんだけど
今後の筋トレは左の倍、右をやるように指導された
　
オイオイ、それは最初の測定で判っていたんだから
始めからそうゆうプログラム組んでよ～

という訳で私のダイエットに終わりはないみたい（悲）

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