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カテゴリ:健康・美容・ダイエット
昨日の食べ過ぎを減らさないとでプール 祝日なので 普段は出られない午後1時のアクアに参加 私のように休みだからで来る人が多いかと思ったけど そうでもなかったようで 年齢層の高い常連さんのクラスでした でも結構ハード 皆さん元気ですね アクアの前後に30分づつ泳いだら さすがに疲れた
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最終更新日
2014.09.23 21:28:15
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