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カテゴリ:健康・美容・ダイエット
去年の12月にスタートしたトレーニングメニューも 4度目の更新 そういえば背中の痛みが随分軽減している 姿勢も変わったと思う 鏡の中の自分の顔が傾いていない 痩せるメニューじゃないから 油断すると太るけど 痛みから解放されたのは大きい これを維持しながら これからは痩せる方向にも頑張ろう お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2016.04.23 12:30:29
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