笑み堂　沙也の絵筆

最近、とみに記憶力が落ちています。
ぼろぼろ笊から落ちていくように、記憶が抜けていきます。

以前より忘れっぽい方だったのですが、
今はそんなもんじゃなく、とても酷いです。

相肩に言わせると、歳のせいだといいますが
歳を取るだけで、こんなに酷いのかぁ？
それだけで、こんなに忘れてしまうんだろうか･･･

言われたことを忘れ、やったことを忘れ、しようとしている事を忘れ。
単語を忘れ、名前を忘れ、日にちを忘れ、予定を忘れ。

仕事に支障をきたしているのに、とても困っています。

なんでもメモを取る習慣をつけるといいとも言われますが
歩いている途中で、なんで今歩いてるんだろうなんていうのは、
メモ以前の段階だと思うので、どうしたものやら。

「私の中の消しゴム」という映画がありましたが
あんなふうに、私もどんどん忘れていってしまったらと思うと怖いです。

目も見難くなっているし、歯も抜かれてしまったし
歳をとってきているということなのでしょうか。

いくらかなりサバを読めるような見た目をしていても
実際、年齢は重ねていきます。
体のあちこちの部品は、がたが来始める歳なのでしょうか。

それにしても、記憶力の欠如は何とかしなきゃならない課題です。
仕事に支障をきたす様だと、これからどんどん困ったことになりそうですし。


夕食に、サバ缶を買いました。
これから週に半分は、サバ缶や、イワシ缶や、青みの魚を食べようと思います。
アルツハイマーの患者に、毎日イワシを食べさせ続けたら
症状が緩和されたという報告もあるそうです。

脳ドリルみたいなのも買ってやってみようかなぁ。
一度、脳ドックなんかも受けてみた方がいいのかもしれないな。
脳も、ずいぶん縮小してしまっているような気がします。


今日帰りにFMで、老いを楽しむという言葉が出ていました。
体のいろんな部分が支障をきたすようになり、
自分の人生が、どんどん終了迎える時間になっていく。

今の私には、これから迎える老いを楽しむっていう感覚がよくわかりません。
もっと今以上に年齢を重ねれば、楽しむっていう境地に入っていけるのでしょうか。
でも、今のままではやっぱりあがいているだけで楽しめないような気がします。



ああ、駄目ですね。こんなことばかり考えているようじゃ。
やっぱり今言えるのは、現在立っている自分を意識することでしょうか。

現在の自分を通り越して、未来の不安ばかり意識していては
私の悪い部分である、
起こってもいない未来に悪いことばかり起こるように考えて、不安になって落ち込んしまうところと
同じになってしまいます。

もっと今の自分を意識して、後ろを振り向かず、そのまま自然に前を見て
これからがスタートだと考える。


最近、ちょっとしたことでも落ち込みやすくなっていました。
もう一度、自分を見直し設定しなおさなきゃな。