セントジョーンズワート

2007年03月15日

カテゴリ：つれづれ

今夜は、絵＆書はおやすみ。

最近気になるもの・・・

【セントジョーンズワート】

西洋オトギリソウともいい、軽い欝症状や、不眠、ストレスの多い生活をしている方の
そういった症状を改善するといわれているらしい。

以前神経科に通っていたころは、軽い薬から重い薬までいろいろ試しましたが
眠たくなったり、一日中ボーとして過ごしたり、そんな副作用がありました。
でも結局欝症状が改善されたのは、離婚してから。

そんなものでした＾＾；

今の私はそこまで酷くないですが、
やっぱり職場や何やらのストレスを感じすぎて溜め込んでしまい、

急に意味も無く落ち込んだり、涙ぐんでしまったり、
いろいろなものに怖くていられなくなったり・・・
そんな程度ですので、

この、『セントジョーンズワーク』を知って、
ちょっと試してみたくなりました。

これはハーブですが、
アメリカではサプリとして摂取することがほとんどで、
ドイツでは、ハーブティーとして親しまれているそうです。

私はハーブティーがいいな。

どんな味なんだろう・・・

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Last updated 2007年03月15日 02時55分53秒

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