リウマチ感謝！2号の花嫁修業

早いもので今年もあと１０日となりました。クリスマスまであと４日となりました。今年もｸﾘｽﾏｽも正月もお仕事です。休みたいのは山々ですが、私のことを必要としてる人がいるのでがんばりたいと思います。

今日は３日に名古屋まで飛んで行き、エゴスキュー個人セラピーを受けてきました。そのレポートしますね。

今回のセラピーの目的は

☆足の裏の痛みの解消

　起床時や歩き初めに１～３分痛みがあるので、行動することが億劫になるので、その解消

☆右手首が少しはれていて、たまに、ペットボトルなどが開けられないので、その解消

☆左肘の変形（少し）で伸びが悪いため、背伸びができないため肩や背中の鍼の解消

以上３点が目標でした。

そして、私に出された個人メニューは１４種類１時間半の超ロングメニューでした。

どのメニューも、ちょっときつくて、ちょっと心地よくて、大好きです。

現在の体の変化

☆起床時の痛みが１分あるかないかくらいに

☆腫れもひき、手首関節がやわらかくなった感じ

☆スタンディング・ウインドミルというエゴスキューをしたら、肘が伸び、背中や肩のはりも解消

たった１回のセラピーで、すごい効果です。ただし、やったらやった分効果があるけど、忙しいことを言い訳にさぼったら、意味なしなので、ちょこちょこ時間を作ってこなしてきたいとおもってます。

痛みはもとより、変形を氣にされている方にもお勧めです。

セラピーの様子とエピソードは次回

詳しくは

越山雅代公式サイトhttp://masayo-blog.com/

エゴスキューやってる会http://masayo.moo.jp/comu/

エゴスキュー推進委員会http://jep1.com/new2/personal_therapy.html

遊びに行ってみてくださいね。