幸の舞

宣言当日


お誕生日プレゼントのベーコンｗ（化け猫の餌付け！？）と実家の米ナスで
フェットチーネの生パスタ



次の日


寒くなって来て
じゃがいもとカブが無償に食べたくなり
癒しのミルクでスープとシチューの合いの子くらいの粘度で仕上げました。



昨日

前日余った野菜を使いきることをテーマにお買い物に行ったら
鳥のせせりさんが『私美味しいわよ』とアピールしてきたので
鳥南蛮そばにしてあげました。



Yogaも膝と相談しながら少しずつ復活･･･
お腹の筋も久々お目にかかりつつあります（笑）






そして昨日は、TribalFusionBellydanceＷＳ２回目でした。



新しい方も数名入られて、ベリーの経験者さんからストリートダンサーさんから
キャラも豊かになって来ました



ので、振付もしちゃいましたぁ～


照明落として妖しい空間でみんなでウネウネするのは妖しすぎて最高でした






来週は金曜日２１：００～
Yogaと身体の使い方ＷＳします。
場所：ADS


アスリートやダンサーさん、オフィスワークで身体ﾊﾟｷﾊﾟｷの方ｗ･･･
お待ちしておりま～す




あ、今夜は福岡のSATCでセレブ会なので、夕食はRichな外食～～～



独身貴族バンザ～イ！！！・・・