安定。
それでもカショ。
秋分の日。
会社のオヤスミ日。
でも、ちょうど休み前に、
仕事が舞い込んできたおかげで、
丸１日、休日出勤｡｡｡
休みだから、と。
家でぼんやりしなかったおかげで。
朝・昼のカショは免れ。
仕事後。
人と会い、安定した時間を過ごす。
『今日はカショしなくて済みそう｡｡｡』
そう思っていた矢先。
外出先から帰宅して。
時間も、遅い時間で。
「もぅ、寝なきゃ｡｡｡」
そう思った。
飲み物を取ろうと、冷蔵庫を開けた。
昨日、カショ用にと、
購入した食料が、入ってた｡｡｡
『食べなきゃ』
そう切り替わった、アタマの中。
すでに夜明けも近い時間。
我慢しなきゃ、って。
思ったハズが。
そこから、過食スタート。
私が食べ疲れて寝てしまうまで。
ソレは続いた｡｡｡
理由なんて、ない。
日頃の私に比べたら、
断然、安定していた日だったのに。
カショを繰り返す。
止まれ。私｡｡｡
■過食の記録■
・・朝食・・
なし
・・昼食・・
こんにゃくゼリー １コ
・・夜食・・
焼きキノコ 沢山
イカ焼き ３切れ
ぶっかけきしめん
ポップコーン １袋
スナック菓子 １袋
ビスケット １袋
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