気温が下がってきました。
といってもまだまだ山口は暖かくて紅葉も始まってないけれど
確実に自分の体が冷えてくるのがわかる、今日この頃。
腰から下は別の体のように冷えてさっぶ～～～い
足元には先日主人からプレゼントしてもらった湯たんぽ
コードレスソフトウォーマー エコ湯～ゆ M【侍1102】
腰にはフリースのトレーナを巻き、
ひざ掛けでは小さいので毛布をかけて
それでも腰、お尻、、、足、、、さっぶ～～～～い。
下半身が冷えるとてきめんお腹が痛くなってしまって
これ、どうやったら治すことができるんでしょう？
サプリメントがいいとかって一時期飲んで見たことも
あるけれど、改善に結びつくのかどうか、
効果はあまり見られなかった。
かなり長いこと養○酒も飲んだけど、？？？
お腹が痛くなるので、腹痛の薬をいつも持っていて
これ、冬になるとは限らず
夏でも冷房が効きすぎている部屋なんかで研修されたら
もうアウト！寒くて、体中冷え切ってお腹も痛くなるし
頭痛も始まってきてしまう。
どうやったら治るんでしょう・・・・
