ふれあい

夜には虫の声が聞かれ

季節は確実に秋に向かってますが、
今日はむし暑かったです

娘達はクーラーをつけて、ゲームに興じてました

私は、中国語教室＆昼食終了後ジムへＧＯ！

ジムに向かう車内（所要時間約２０分）は、暑かったですが、
中は涼しい～～＾＾

程よい冷房
程よい風（大型扇風機）

一汗流して、シャワーでスッキリ！！！

仕事を再開しても、続けたいです～

夕食は、頼んだら
長女が作ってくれました

家族が揃って嬉しいのですが、孫の相手・大量の洗濯物・料理（たいした料理ではないですが）洗い物・片付け等で少し疲れ気味です（＾＾；）

手抜き全開？（笑）
で、いきます
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　


２９日の活動
中国語教室

wii　Fit　体測定（３３歳）＆トレーニング４３分
Wii　sports　体力測定（５６歳）＆テニス＆ゴルフ
Wii　music　音感テスト３回

スポーツジム
マシーン４０分
ポールストレッチ２０分
シャワー

読書『人間の条件』