saza波・やっこ
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さざなみやっこ
ナチュラル&スローライフ 田舎娘のシンプルライフ
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今日はチャリ吉さんと、初のルーシーダットンに行ってきました。とても雰囲気の良い
お店でした。先生も目で訴えてくださる優しい先生で、ポーズやら基本の形をしっかり
教えて貰いました。もうすでに顔が引き締まってきたわ♪ やってみて、体をしっかり
伸ばすって大事で、今日だけで体に芯が一本入っちゃったような感じで、雑念まで飛ん
だ。また行きたいです。ヨガマット買ってきます