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2009.02.02

メタボとの戦い

(1)

カテゴリ：カテゴリ未分類

年末、年始の休みに○○Ｋｇも太ってしまった。
昨年の努力が一瞬の気のゆるみから・・・

先日も、すてきな和食のお店でとてもおいしい夕ご飯を食べた。

maji 001.jpg

少しでも役に立てばと自転車を部屋にあげた。
家の中で自転車をこぐ人の気が知れないと思っていたが

雨風での運動不足解消
準備は整った、唯一不足しているのは、強靱？な精神力

結果はどうなることか・・・・

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Last updated 2009.02.02 22:37:40
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