読書
本日は晴れてはいますけど、黄砂が飛散してますよ〜🙁今日は相方さん休みでも、起きたのはいつもと変わらない。習慣ですね😅朝はゆっくりと過ごしますかね〜😌今日は読書📚老後に関係する本📚を読むうちの相方さん最近よく物忘れが増えた😱運動量も減っているせいか、物忘れだけでなく、膝もちょっと痛むらしいし、肩こりも…昨日帰ってきた時に明日は休みと言っていたのに、朝起きてワイシャツを着ていた😅え!休みじゃなかったん?…え!今日は何曜日や?(*_*;金曜日やで〜!ようやく気がついたようです😅車社会の福井県民は歩く事が少ないと思うわ~うちの相方さんも、歩く事も少なく、なるべく休みには私はウォーキングに連れて行きますねん~🚶歩く習慣を身に付けないといけないなぁ〜とね😔私もジョギングしたり、速歩きしたり、ウォーキングしたりはしてますけどね🏃💨さて、今日はウォーキング🚶かなぁ〜いつもありがとうございます報恩感謝