太氣拳至誠塾富山・石川支部ブログ

ここでは私が日々の稽古を通して体験し感じたコトなんかを、テキト〜に書いてきます。今回のお題は「立禅を立ち続けると♪」です♪４月２４日に更新された、東京本部ブログの続き？なんでマダの方は読んでから来てクダ〜♪

たくましい前腕と膝下がバーン♪って・・今年、古希を迎えられる高木先生の写真であります・・♪立禅を続けてると、この歳になっても・・そしてそれは肉じゃなく筋である・・って内容なんやけど私なりの補足をチョッとだけ・・高木先生、あとで怒らないでクダ〜♪

長い年月の間に立禅で培われた筋・・いわゆる腱や靭帯って呼ばれてるやつ。こいつはバーベル等を使ったウェイトでも確かに付けれるんやけど、いらないお肉ちゃん（筋肉）までオマケに付いてきちゃうんよね・・。一般的な筋トレって筋肉に負荷をかけ伸び縮みさせるコトで肉を肥大させるんに対して、立禅は、同じ姿勢を保つコトで（懐かしの空気椅子とか♪）主に筋力と筋肉の付着部付近の筋（腱・靭帯）を鍛える・・。また、筋肉は成長するんも速いけど衰えも速い・・私もダラダラと２０年ほど筋トレしてたけど、寂しいかな３年でリセットで胸が洗濯板・・。筋（腱・靭帯）は成長も遅いけど衰えにくい・・失礼ながら１００歳で歩くコトが出来ない御方でもアキレス腱ってシッカリと健在ですよね・・♪例えはよくないが、究極は骨皮筋右衛門・・最後に残るんはコレだけ♪ってコト・・生き残るコトこそが命題である武術に必要不可欠な存在・・その１つが最後まで残る筋（腱・靭帯）なんよね・・♪

ナゼに至誠塾では肉（筋肉）じゃなくって筋（腱・靭帯）を重要とするんか・・一般に身体を動かす為のメイン出力って筋肉やけど・・至誠塾では重力と地球（地面）がメイン出力（お力を拝借♪）なんよね・・♪トウのゼンで♪肉（筋肉）も使うんやけど、あくまで補助的な脇役ちゃん・・。１例を挙げると・・１瞬で間合いを詰めるトキ、抜重で真下に身体を落下させる（肉は全く不要）、身体全体（主に後ろ脚）で地球からの衝撃を受け止める（強靭な筋が必要・肉は補助）、揺りで培った力で（前脚を地面に突き刺さない）全身を前進させる（半抜重・熟練者ほど超絶弩級な筋が必要・肉は補助）・・な感じ♪・・ようは重力＆地球からの反発力に耐え得るだけの筋（腱・靭帯）が必要ってコト（出力が高くなればなる程）・・そして肉（筋肉）は日常生活がおくれる程度でイイってコト・・♪

さて、東京ブログが更新された日、別件で高木先生と連絡を取らせて頂いたんやけど・・そん中で「肉体は衰えるばかりですし・・恥ずかしいのですが何方か御１人の励みにでもなればとの思いで・・あ、小島さん写真を見られたのですか・・（苦笑）」ってなやり取りがありました・・♪いつも高木先生ってこんな感じ・・人様のコトはおもんぱかるんに、自身のコトになると自虐的って言うんか全く見えてナイナイ・・♪

失礼やけど、筋肉は落ちたし白髪に肌の弛みも、第３次成長期の真っ只中って感じ・・♪やけど、動きは第２次成長期どころじゃなく進化中なんよね・・♪探手や間合いを詰める速度なんかホンマ異常すぎなんよ・・確かに筋肉等は落ちちゃったけど、長い年月で培われた太い腱と同じ様に、長い年月で培われた太い氣（意・脳）と全身体とが連綿と太く繋がり合って恐ろしいコトに・・もう勘弁してクダって感じ・・私の中じゃ文字通りコレぞ太氣拳（腱）・・♪

私は武術としての寝技道場も主催してるんやけど・・そこでは、武術なんやから強くなるまで待ってくれなんて通用しない、今この瞬間も強く（通用）なきゃ意味ねえよって御伝えしてる・・と同時に生き残るコトこそが命題の武術、年齢等の言い訳なく生涯強くなり続ける上達論（稽古）も同じだけ大事やってコトも・・♪

その極みが至誠塾であり・・立禅を立ち続けると・・あの写真である・・・・♪

あしたも怪我なく無理なく愉しく稽古しましょう。

富山・石川支部では高木先生の教えのもと、立禅・揺り・這いを中心とした稽古を行なっています。現在10代〜50代の仲間と、それぞれの目的に向かって、和気あいあいと愉しく稽古に取り組んでいます。高木先生を目指して・・に共鳴される方、みんなで仲良く稽古しましょう。