2007/04/02(月)20:47
酢豚/メンマ炒め/黒豆
今日の、献立。
1.酢豚
2.メンマ炒め
3.黒豆
今日は、<酢豚>レシピを。。。
1.豚バラブロックを、5mm一口大に切り、醤油(大さじ2)酒(大さじ1)で下味をつけ
片栗粉をまぶして中温の油で泡が細かくなるまで揚げる。
2.玉ねぎ(1個)ピーマン(2個)にんじん(1/2本)を各2cm大に切って炒める。
3.<1>の豚肉を加え炒める。
4.甘酢…砂糖(大さじ5)酢(大さじ3)醤油(大さじ2)片栗粉(大さじ1)酒(小さじ1)ケチャップ(大さじ1)
鶏ガラの素(小さじ1)塩(少々)湯(70cc)……を加えてとろみをつけて混ぜ合わせる。
今日は、買い物に出るのが、おっくうで、、、残ってある材料を使ってのメニューにしましょ、と
「豚バラブロック」が1本、冷凍庫に根菜は常備だし。
で、メインは<酢豚>に決まり
<メンマ炒め><黒豆>レシピは明日に……