家庭で出来るセラピーシリーズ その3「ゆらしの手技」 by スローボディースクール
家庭で出来る・効果的で・楽チン安全なセラピーを紹介する slow-therapy第3弾は「ゆらしの手技」です。不安で眠れない時や腰痛、自律神経バランスを整えるだけでなく、幅広い症状に効果的です。何よりやる方も楽チン! 揺らされると気分が悪くなったり不安になる人も多いので、丁寧に対話しながら行って下さい。※ 肋骨下部(肘の高さのあたり)は強いチカラを加えると折れやすいので、押さないよう十分気をつけます。特に骨粗しょう症の方は厳禁です!(2:40秒過ぎから説明しています)昨年の夏に録画したので、途中でセミの声が聴こえてきます♪● 公式HP Body curiosity● セラピスト・ヨガ向け解剖学セミナー/WS スケジュール● 無料メルマガ登録 のみ友通信● 野見山文宏 プロフィール● 著書 「感じてわかる!セラピストのための解剖生理」↓ 楽天ブックスリンクです