遥かなる丘へ

今日は子供を車で送って

買い物して、午後から初ジム。

ざっと説明してもらいながら、

体脂肪とか筋肉量を測ったら

機械の故障か？今までにないいい結果。

体脂肪も見かけどおり少な目だったし

筋肉量も、足はOK、腕が少し足りなくて

上半身を忘れず鍛えていこうというわけで。

内臓脂肪も、青汁効果か少なかったし。。。


最近凄く生理が順調なんですわ。

こんなに熱くて寝苦しいのにね。

しかし、午後一の時間はおばさまたちが多いのだ。

若い人は夕方から夜だろうね。


今日は初日なので1時間ちょっと体動かして

岩盤浴とお風呂でスッキリしてあっさり帰ってきた。

やることあるもん。

さっきまで眠かったけど、頑張るぞん！