24/7 -twenty four/seven-

今日一日食べたもの。
とりあえず今日はここで終わらせた方がいいと、
こころがささやいてるので(？)、
今日はもう締めときます。

・白米　２膳分弱
・チキンナゲット・あらびきウインナー　各１個
・ミンチカツ　1/3個
・豚肉の卵とじ(豚肉、玉ねぎ、卵)　少量
・サラダ(レタス、キャベツ、人参、ロースハム４枚、梅ドレッシング)
・ホットコーヒー　３杯
・寒天の黒ごまきなこもち風(寒天、きなこ、牛乳、ノンカロ甘味料、黒ごま)　３杯
・寒天のヨーグルトがけ(寒天、プレーンヨーグルト、ノンカロ甘味料)　２杯
・自家製ピタ風サンド
　(小麦粉、黒ごま、塩、胡椒、マーガリン、ハム、レタス、にんにくソーズ、1/2マヨネーズ)


ちなみに、最後のピタ風サンドはこんな感じ。↓
なんか急に思いついて、作ってみた。
黒く見えるのは、最近はまってる黒ごまと。。。単なる焦げ。(笑)
でも、もっちりながらも、ちょっと外側はぱりぱりにさせたくて。。。
思ったより。。。おいしかった。(*´▽｀*)
今度はもっといろんなものサンドして、
栄養満点で食べたいな。



　　　　　　　





ほんともう学校始まるなぁ。
何か新しいことが始まったり、
少し生活が変わると調子崩しやすいんで、
まー様子見ながらやってきましょう。
でもまー、今日は珍しくやることもやったし、
あとはまったりあったかいお茶でも飲んで、
早めに休むことにしますー。