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口腔癌は口腔に発生する悪性腫瘍の一種で、早期にコントロールしなければ、生命を直接脅かす可能性がある。 口腔癌の主な原因は、喫煙や飲酒、口腔衛生の不注意、ビタミンAの不足、熱い食べ物の常食など、悪い生活習慣にある。口咽癌症狀
生活の中で予防措置を講じる必要があります。

口腔癌を予防するには?

1.マウスウォッシュを使う

生活の中で、一種のマウスウォッシュは、悪性化する前に悪い腫瘍を効果的に殺すことができ、口腔癌の予防に非常に効果的である。 洗口液は主にウイルスを殺す物質を放出するため、癌細胞の原因となる遺伝子を殺すことができる。口腔癌預防 研究の結果、私たちの人体は一生の間に6個以上の欠陥遺伝子を蓄積し、ガン細胞を狂気的に増殖させ、全身に転移させることがわかった。

2.口腔衛生を確保する

通常、良好な口腔衛生を持っていないことは、様々な疾患を引き起こすので、口腔習慣の維持を調整するために、毎晩寝る前に徹底的に磨かなければならない、ブラッシング時間は約5分に達する。 定期的に病院に行って歯の健康状態をチェックし、むし歯や歯肉炎がある場合は、タイムリーに治療する必要があり、残根や残歯がある場合もタイムリーに対処する必要があります。

3.規則正しい生活

良質で質の高い睡眠を確保し、決して無理をせず、体を酷使させず、自己調節能力を身につける。 感情の揺らぎは神経系にも影響を与えるが、内分泌障害にもつながり、消化機能に影響を与えるため、前向きで楽観的な考え方を維持し、楽しい気分を保ち、何事にも冷静に向き合うこと。 口内炎が現れたら、タイムリーな治療を行うことで、健康管理をしっかり行うことができます。

4.紅茶をたくさん飲むと口腔癌を予防できる

紅茶ポリフェノールが豊富である限り、口腔細胞が癌化するのを効果的に防ぎ、口腔癌のリスクを減らすことができる。 注意しなければならないのは、口腔白板症は癌病変の一種であり、患者の口腔粘膜や舌粘膜には白い斑点が現れ、白い斑点の70%は口腔癌に変化する。

実際、口腔がんは、日常生活で口腔がん予防をしっかり行うことで予防できる。 朝晩の歯磨き、特に夜の歯磨き習慣をしっかり身につけ、規則正しい生活を送り、体を酷使せず、精神的負担をかけすぎないことが肝要である。 食事は軽めにし、重いものは避ける。 口腔癌の家族歴のある人は、定期的に病院で検診を受け、口腔衛生を保つこと。

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