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テーマ:健康法色々!(12)
カテゴリ:レイキ
今朝七草粥を食べて、お正月気分も終わり 少し暖かくていいお天気 お洗濯物干したり、掃除したり、 いつもの日常 ちょっと気になるのが、物にぶつかったり、 つまずきそうになったりすること 危ないのよね これって、動体視力の衰えにあるらしい 眼筋が衰えて、なめらかに動かなくなって、 見る範囲が狭かったり、体のバランスが取りにくくなったり・・ 動体視力お鍛える簡単な方法は、 動く車のナンバーを見たり、電車から行き過ぎる看板を見たり、 本を読むのではなく、出来るだけ早く目を動かして文字を追う 色々鍛えなくちゃだめだけど、運転するから目は大事 一瞬の遅れが・・と思うと怖い 目をレイキしてからすると効果的
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