温暖化、食べまくりダイエット・・・の巻き！

明日の気温を見てビックリした！ なんと、九州より温度が高い きっと、明日は当地が”九州”を名乗る事になる。 （意味不明？） 大体、東京からくるメールに必ず、 ”雪、沢山積もってますか？” という言葉が入るのが気に入らない。 毎回、返信は同じだ。 「あんまり暑いので、半そで短パンで過ごしています♪」 実際、温暖化が進み今だって道路に雪は無い。 従って、FRに乗る私の行動範囲はきわめて広い。 本格的、冬になると太る。 行動範囲が狭いどころか、家からさえも出たくなくなるからだ。 今、自分が行っている運動。 毎日、歯磨きの際に”爪先立ち”して歯を磨く事。 所要時間３分ほど×２回・・・・。 いやぁ～、とても運動と呼べるほどの代物ではなかった。 やんないより、いっかぁ～？！程度？ そこへ、”ためしてガッテン”で食べまくりダイエットを放送していた。 やり方は簡単。 まずは、野菜具沢山の味噌汁を食べる。 次に、野菜タップリのおかずを半分食べる。 残りをご飯とともに食べる。 こんだけ！ 野菜好きの自分としては嬉しいやり方だ。 早速、今日実行した。 えぇ～～～？ 本当にお腹が一杯になる。 ご飯のおかずにパンを食べていた私が、だ・・・・。 「主食＆主食」 という、デブの”ゴールデンルール”を守りきっていたが・・・・。 １日、ご飯（もしくはパン）２杯×朝昼晩 合計、６杯をこなしていた自分が、だ・・・・。 モチロン、おやつもケーキ・パン・和菓子・お菓子・・・ なんでも来い！ という勢いだが、どうしても甘いものばかり食べていると 気力＆体力が続かない。 そして、なんといっても”感”が研ぎ澄まされないような気がする。 （単なる気のせい？） 成功したら”インスピレーション療法”と名づけよう。 霊感・山勘・第一感の第一歩である・・・。