新着記事一覧 | 弥勒のしあわせさがし

イルミネーション

地元の商店街のイルミネーションです。クリスマスソングが流れて、もう年末なんだな、としみじみしているこの頃… このところ肌荒れが酷くて、皮膚科受診してきました。原因不明というのはすっきりしないけど、すこしでも改善して欲しいなと思ってます。

2009.12.10

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笑顔

あ… それ… 私の大好きな笑顔春の陽射しのように心をやさしく包み込む不思議な魔法… by 弥勒

2009.12.08

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薬、減ったけど増えた

今日は通院日で、午後からの診察。蕁麻疹やら身体の異常に関して話してきた。蕁麻疹に関しては、膠原病とは関係の無いところででてるのではないか、とのこと。薬を止めるとまた出るため、アレルギー薬はしばらくの間飲み続けないとならないみたい。数値においては問題がない為、ステロイドが10mg→9mgに減量。しかし、1mgを使う為、5mg×1＋1mg×4の5錠に増えた。慣れるまでしかたない。朝だけで、予防薬、アレルギー薬併せて11錠になる。これでも少ない方なんで、泣き言もいってられない。再燃しやすい時期でもあるため、慎重に減量することになる。少しでも具合が悪くなったりした場合はすぐに連絡するように言われた。免疫抑制剤を使ってる人はもう少し減量が進んでいくみたいだけど、私は単独なんで、かなり慎重みたい。このところ、不調だったのもあるみたいだけど… 蕁麻疹は精神的なストレスからも出るらしいから、関係してるのではないかと言われたけどね。このところ、いろんなことありすぎてたし… インフルエンザワクチンに関しても、割り当てが少なくて予約出来なかったため、「優先接種者証明書」を発行してもらうように、手続きをしてきた。基準があるみたいだけど、該当するみたいなんで… とにかく、あまり疲れすぎないように、ぼちぼちやっていくことにします。

2009.12.02

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師走

今日から師走。今年最後の月になりました。年々、一年が過ぎるのを早く感じるこの頃… 街はイルミネーションがきらびやかに彩られ、クリスマスソングが流れていると、慌ただしくせっつかれてる気分になるのは、私だけでしょうか。年賀状も書かなきゃ、掃除も早めにやってしまおう…なんて、思ってるうちにバタバタ過ぎていくような気がしてる弥勒です(^_^;) のんびり、少しずつやっていきますわ。体調と相談しながら…

2009.12.01

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お散歩

雲ひとつ無い快晴の空… 穏やかで暖かな一日… そういえば、今年は紅葉も見ていないな… と、思い立ったらじっとしていられません。久しぶりに大宮氷川神社に行ってきました。神社仏閣は、季節を感じる場所でもあるしね。氷川神社から大宮公園までのんびりと散歩。いい気分転換になりました♪

2009.11.23

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獅子座流星群

昨日の明け方がピークだったらしいですが、まだ、2,3日はチャンスがあるとのこと。弥勒は見そびれてしまいました(^_^;) 今朝も5時前に目が覚めたので、外に出てみたら、曇っていて星は見えませんでした。昨夜の方が見えたみたいですね。皆さんは見ましたか？

2009.11.19

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クリスマス？

早々とクリスマスモードのマグカップ。お隣さんからのいただきものです。気分を変えて、これでカフェオレもいいかも(*^o^*) 暖かい日が続いたかと思うと、今日は冷え込んで寒い一日でした。気温の変動が激しいので、体調を崩しませぬように…

2009.11.16

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皮膚科受診

今朝はかなり冷え込みました。朝の室温、6度です(￣□￣;)!! 真冬なみ(￣□￣;)!! 昨日、祭日だったので、今日の午前中に皮膚科受診に行ってまいりました。蕁麻疹は治まっているのだけど、薬がなくなって痒みが出たため、まだしばらくは投薬治療が必要とのこと。今止めたら、また出る可能性が高いらしいので、しかたないね。何かのアレルギーなのかな… 薬が効いてる間は体が楽なので助かるけど…

2009.11.04

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満月

散歩がてら買い物にでかけたら、満月がとてもきれいでした。日が落ちるのが、だいぶ早くなってきたので、夕方になるとかなり冷え込みます。コートをはおって、月明かりの下を歩きながら川柳なんぞを考えてみたりして…(^-^) 散歩道月に照らさる影法師 by 弥勒

2009.11.03

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霜月

今までの暖かさが嘘みたいに、11月に入って冷えはじめました。「霜月」という響きが好きな弥勒です。今日からコタツが活躍(o^-^o) コタツといえばみかん(^-^) もうすっかり色づいて店頭にならんでいますね。まだ酸味があるけど、だいぶ甘くなりました。明日は12月上旬の寒さだとか… いよいよ冬到来です。温かい料理が恋しい季節(*^o^*)

2009.11.02

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ハロウィン

少し暑いくらいの一日。朝から雲ひとつ無い快晴の空… じっとしてるのがもったいないくらいのいい天気でした。さて、ハロウィンですね。パン屋さんで、可愛らしいパンプキンパイを見つけました。「お菓子をくれないと、いたずらしちゃうぞ～(*^□^*)」と、日本ではあまりまわらないよね(笑)

2009.10.30

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生老病死

生きてるかぎり逃れることのできぬ宿命… どんな人にも訪れるそれがあるから人はいきる意味を探す限りがあるからこそ命は輝く by 弥勒

2009.10.25

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しあわせは…

しあわせであることはもしかしたらそんなに難しいことではないのかもしれないただ自然のままに笑顔でいられること欲するものを得ることとは別のような気がしてる心が健康でいたら病気や傷害を抱えていてもどんな貧乏であったとしてもきっと幸せにたどりつくあきらめなければきっと… by 弥勒

2009.10.23

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悲しみの後に

悲しく辛い時はたくさん泣いていいんだよ涙はあなたの心を癒してくれる無理はしなくていいんだよあなたの気持ちが落ち着くまでこの胸をかしましょう思いきり泣いて辛さをぶつけておいで私はそのまま受け止めるから… そして気持ちが落ち着いて心が晴れたらきっと笑顔が浮かぶ優しい風はあなたの心に希望を運んでくる苦しみも悲しみも辛さもみんな幸せになるための峠道越えるたびに振り返れば暗かったトンネルにさえも導の光が射しこむ… by 弥勒

2009.10.22

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流れ星★彡

オリオン座流星群が見頃。みなさんは見ましたか？私は、目の錯覚かなぁ、っていうぐらいのものを、ひとつ、ふたつ… 流れ星が消えるまでに願い事をすると叶うんだよ、とよくいわれてますね。そして、人が亡くなる時に、星が流れるという話も聞きます。ロマンチックに思えたり、切なくなったり… なぜだか、今夜は涙があふれます…

2009.10.21

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再会

やぁ、久しぶり… 昔よりずっと素敵になったねセピア色の灯りの中でまるで昔の初恋みたいに甘酸っぱい想いがよみがえる… by 弥勒

2009.10.15

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皮膚科受診

連日の蕁麻疹で寝不足の弥勒です(^_^;) 連休も明けて、やっと皮膚科受診してきました。飲んでる薬や食事のこと、話してきたけど、さほど問題はなさそう。それゆえ、原因は特定できず、アレルギーの薬を処方されて、しばらく様子見となりました。週末にもう一度行ってきます。今夜こそ、眠れるといいなぁ(^_^;)

2009.10.13

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また蕁麻疹

金曜日の夜から蕁麻疹が出て、眠れない夜を過ごしている。今度は全身に出てるのでかなり辛いです。顔、頭皮、てのひら、手足の指、足の裏にまで… 朝食のあとに薬を飲むとだいぶおさまるのだけど、夜になるとまた出始める。くりかえしてるため、こっちはたまったもんじゃない。熱は出ないんだけど、寒気があるし鼻がつまるってことは、何かのアレルギー症状なんだろうけど、こんなに連続して出るってなんだろうね。ステロイドはアレルギーを抑制するはずなんだけど…

2009.10.11

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台風

直撃しましたね。全国でかなりの被害があったようで、被害にあわれた方々には、心よりお見舞い申し上げます。こちらも夜中、風雨が激しくて眠れませんでした…って、嘘です。今までの疲れがどっと出たのか、よく寝てたような気がしますが…(^_^;) しかし、この気候の変化に体がついていかず、今日は安静の1日でした。

2009.10.08

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診察日

台風が近づいているため、朝から雨が降ったりやんだり… そんな中、病院に行ってきた。午前中は眼科で瞳孔を開いて検査。ステロイド性白内障の為の定期検診。前回とは変化無しで、このまま経過観察続行。すごく混んで午後からの診察に間に合うかとハラハラしながら、採血して軽く食事。その休憩室で、たまたま隣に座った年配の女性とおしゃべり… 初めて会った方なんだけど、身の上話をきいてしまった(^_^;) 話しやすかったのかな(笑) 持病の診察は、数値もほぼ平常値で今のところ心配なしだけど、間質性肺炎があるため、「とにかく風邪にはきをつけるように」とのこと。その肺炎なんだけど、軽いから、今のところは大丈夫なんだけどね。インフルエンザの予防接種もしないとならないみたい。病院から連絡が来るみたいなんで待つことにする。先日の蕁麻疹は、疲れがたまったか、ストレスではないか、とのこと。はっきりした原因はわからないらしい。なんだかやっかいだね。これから寒くなってくるし、みなさんも風邪やインフルエンザには気をつけてね。

2009.10.07

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フィルタリング

最近、携帯に迷惑メールがすごく増えた。「女性の欲求を満たすだけでお小遣いGET！自分の都合に合わせて女性を選べます♪」だと…(-_-#) 弥勒にそんな趣味はないっっ！(｀□´) と、いうわけで、いいかげんフィルタリングの設定でもしようかと、携帯に設定いたしました。ほとんどの方は、携帯からの直メールなので大丈夫だけど、パソコンから送られる方はご注意願います。

2009.10.05

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十六夜

やっと晴れ間が見えたさいたま地方。昨日が中秋の名月だったので、今日は十六夜(いざよい)。日本語の表現って美しいから好きだな。写真は、買い物帰りに携帯で写した写メ。ぶれてたらごめんね。とてもきれいな月。みなさんも、見たかな？

2009.10.04

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なんとなく…

いろんなことを考えてしまう。ひとりでいることの怖さは前から感じていたけど、先日の事件のことや、色んな訪問者(勧誘など)がくることなど、思えば危険だらけなわけだよね。普段は、誰か来てもドア越しにやりとりをすることにしているけど、中には「郵便局です」「宅急便です」と嘘をついてドアを開けさせる業者もいるのだから、簡単に信じることができなくなった。「郵便局です」というからドアを開けると、新聞の勧誘だったことがあったのよ。こうなると、ドア越しに「どちらからの郵便ですか？」と聞くしかない。本物ならば答えられるはず。でも、嫌だなあ、こんなことするのは… 洗濯物に男物の下着干さなきゃならないかな？聞かれたら、既婚者をよそおって… なんだかむなしいね。玄関に殺虫剤のスプレーを置いておきましょうか。物騒な世の中になったな…(-_-;) こんなことを考えるって嫌だな。持病があるだけでも、不安なのに…

2009.09.28

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お酒

昨晩、地元で傷害殺人事件がありました。家からも近いところだけに、私もショックです。犯人は居酒屋の店主を呼び出して刺し、それを押さえようとした4名が重軽傷を負ったとのこと。詳細はまだ不明らしいけど、殺伐とした物騒な世の中… 犯人はかなり酔ってたらしいのだけど、お酒は人を変えてしまいます。外であれ、家であれ、ほどほどに楽しむのがが一番ですね。

2009.09.26

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動物園？

地元の百貨店の食品売り場で見つけました｡ｳｲﾝﾅｰ細工の動物園｡キュウリとプチトマトのチューリップとともに飾られてました。昔、赤いｳｲﾝﾅｰでﾀｺやｶﾆを作ったことを思い出します｡家の母はできなかったから、そのまま焼いたウインナーだったけど、姪っ子が小さな頃に作ってあげたらすごくよろこんでいたっけ…と、そんなことを思い出しながら…こんなかわいい動物がお弁当に入ってると嬉しくなるよね(^o^)しかし､ｿﾞｳさんができるとは知らなかった…(@д@)見てるだけで楽しくなってしまいます(*^o^*)

2009.09.24

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うふっ♪

まるでチョコレートの匂いがしてきそうな電車…(^o^) 中もチョコレートの広告ばかり。 JR100周年記念の山手線ですって。なんだか、楽しくなってしまいます。チョコレート、食べたくなるね(笑) 今の私にとっては、一種の拷問です(笑)

2009.09.23

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秋茄子

「秋茄子は嫁に食わすな」ということわざがありますが… 「嫁」じゃないからたべるも～ん(｀▽´) などと、おバカなことを言ってますが、このことわざ、二つの説があるらしいですね。ひとつは「茄子は体を冷やすから、身体の為にあまり食べないように」という体をいたわる親心説もうひとつは「美味しい秋茄子は、憎き嫁には食わせるものか」という意地悪説なんだか、どちらもありそうな気がする弥勒です(^m^) 美味しいものは美味しくいただくのが、命をいただく礼儀というもの。そこに生まれるのは感謝の気持ちです。今日は麻婆茄子が食べたくなって、茄子とひき肉を買ってきました。冷蔵庫の中にあったピーマンと舞茸をプラスして、味噌味の炒め物をつくりました。麻婆茄子とは、似て非なる物だけど、美味しかったよ(*^o^*)

2009.09.20

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あれから一年

去年の今日、退院してきたんだよね。色んな事があったけど、みなさんに支えられながら、ここまでこれました。ホントにありがとう<m(__)m> 出かけたり動き回っては、ダウンしてるのを相変わらず繰り返してますが、頑張ってるからね(o^-^o)

2009.09.19

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暑さ寒さも…

玄関前に彼岸花が咲いていた。来週は、お彼岸だもんね。暑さ寒さも彼岸まで、というように、お彼岸を境におさまってくると言われているけど、今年は早かったみたいだね。このお彼岸を含め、今週末からシルバーウィークだけど、皆さんは何か予定はありますか？私はいつもと変わらないかな。もしかしたら、ぶらっと出かけるかもしれないけど…(笑)

2009.09.17

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今朝も…

朝、起きたら発疹がすでに出ていました。こりゃ、食品アレルギーではないな？食中毒なら、下痢や吐き気や腹痛があるだろうし、微熱が出たり、内臓の中まで痒い感じがあるはずなんだけど全く無い。そして、皮膚の柔らかい部分に発疹が出るよね。それが、ひじとか膝頭にひどく出るって、変でしょう？そこを中心に広がって、首やお腹や顔は出ない。お昼頃には引くので虫刺されともちがうでしょ？出方が不気味なんで、病院に電話したら、明日の朝に電話で主治医が出ているか確認してから、病院に来てくださいと言われた。症状が出てるときに診察した方がいいから、とのこと。満員の時間帯を少しずらして病院に行ってきます。大したことなければ良いけど…

2009.09.14

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蕁麻疹

朝から蕁麻疹が出て、モーレツに痒いっ！朝食の直後に左腕と右肘に広がる発疹を見つけ、徐々に全身に広がってきた。まいったなぁ… 今日は一日何もできないや…(-_-;) ただいま、モーレツな痒みと寒気と副作用と格闘中(｀□´) ふぇ～ん(ToT)

2009.09.13

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秋晴れ

おはようございます。雲ひとつ無い快晴の空。風も吹いていて、半袖では少し肌寒いかなと思うくらいの気温です。全国でインフルエンザの集団感染が増えてるようで、持病を抱える人達にとって、きびしい時期。来月末から、ワクチンの予防接種が始まるらしいけど、新型インフルエンザワクチンは6000～8000円で自費とか… 季節性も受けるとなると… 大変ですよね(^_^;) 手洗い、うがいは習慣づけたいものです。自分でできる範囲で…

2009.09.10

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秋だね

朝晩がめっきり涼しくなりましたね。今も庭で秋の虫が鳴いています。昼間は、まるで夏を惜しむかのように、ツクツクボウシやヒグラシの声が… さびしく感じるのは私だけでしょうか。 30℃を下回る最高気温が、ホッとする反面、ちょっと寂しい夏の終わり… 夏の疲れが出てくるころでもあるので、体調を整えながら… 今日も気をつけていってらっしゃい。

2009.09.09

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ん～(-_-#)

街を歩いてるときのこと、見たところ20代前半の女性でしょうか。甲高い声で話してた会話が飛び込んできました。 A「ね、ね、めっさ暑くね？」 B「ちょー暑い！この分だとアタシ死ぬよ」 A「マジ、死ぬよね？」 B「うん、死ぬ死ぬ」はぁ？ 28～9℃で、死ぬだぁ？これもひとつの表現なのだろうけど、もっと違う表現の仕方があるだろうに… なんとかならないかな？と思ってしまうのは私だけでしょうか。軽々しく「死ぬ」などと口にするのも、無神経な気がします。可愛くてきれいな子が多いのに、汚い言葉を聞くとがっかり。テレビなどの影響なのかな。

2009.09.06

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今日から９月

昨日の台風も嘘のような青空と暑さが戻ってきたみたい。でも、風はなんとなくさわやかで秋の予感… 梨がおいしそうだったので買ってきました。今年の初物ですが、天候が悪かったので味がどうか気になるところ。これから、秋の味覚が出回るので、楽しみです(*^.^*)

2009.09.01

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24時間テレビ

土日にかけて放送されてたね。今までは、何気なく流して見ていたように思うけど、今年は見方が変わったのかな。なんかね、しっかり見てたのよ。きっと、病気したからなんだろうなと思う。いろんな面で、共感することが多くて、小さなことでもできたりするとすごくうれしくなったりしてね。みんなすごいな。すごくがんばってるな、って思いながら見てるその視点は、仲間の視点から見てる感じだった。病気も障害も違うんだけど、自分の身体と向き合って戦ってる面では共通だから…。病気があったって、障害があったって、自分らしく生きることはできるもん。私もがんばってるからね(o^-^o)

2009.08.31

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選挙

選挙一色の日曜日。みなさん、行かれましたか？弥勒も行きましたが、すごかったですね。それだけ、みなさんの関心も高かったのでしょうが… 少しでも住みやすい社会になって欲しいものです。

2009.08.30

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それが第一歩

思うことは誰にでもできる考えることも誰にでもできる行動にうつすことは少しの勇気がいるけどそれができたら第一歩… by 弥勒

2009.08.29

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嫉妬

うらやむ心が嫉妬の感情を生む誰もが他者を羨ましいと思うことがあるそのときの感情いかんによっては相手を憎いとさえ思うことがある自分で得られぬ苛立たしさのあらわれでしかない同じでなくていいではないか自分なりの形のやり方で受け入れられたらいいのだけどくらべてこだわるから辛くなる嫉妬のｴﾈﾙｷﾞｰはとてつもなく大きいその気持ちを向上心に転換して自分を輝かせるための力にできたらいいのにね憎しみの感情だけでは輝くことはできない思いやりも愛も生まれない大切なのはﾏｲﾅｽの感情があってもそのまま受け止めて生きやすくなるために工夫をすること自分でできることをしていけばいい幸せになる道はそれぞれ幸せの形もそれぞれみな違っていて当然なのだから… by 弥勒

2009.08.28

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痛みがわかる人

自分で痛みを経験していなければ相手の痛みを理解できないわからないから心ない言動で相手を傷つけてしまう傷つける前にせめて耳を傾ける心の余裕を持ちたいものです。 by 弥勒

2009.08.27

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朝の風景

ペットボトルをゴミ集積場に持っていくとき、近所の公園に子供達がたくさん集まってた。あれ？まだ6時半前だよ？こんなに早くどうしたんだろう？ん？首に何か掛けてるぞ？あ、そうか。まだ夏休みだもんね。ラジオ体操だわ(^-^)b 懐かしいなぁ…(^o^) しかし、今まで集まってなかったはず…(?д?) 昔は、夏休みが始まると同時に毎朝集まってラジオ体操やってたけど… 地区子供会などで、近所の子供達が集まってた。花火大会やスイカ割りなんかもあったっけ… 今は無いみたいだね。ラジオ体操もどうやら夏休みが終わる頃の一週間だけらしい。ずいぶんと変わったなぁ、と思う弥勒でした。なんだか寂しくなってしまったね～(^_^;)

2009.08.26

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秋の気配

朝晩は過ごしやすくなってきましたね。昼間にぎやかな蝉も、日が落ちるとコオロギ達にバトンタッチ(^o^) 庭の朝顔の花が夏を惜しんでいるかのように、明朝咲く蕾が膨らんでいます。明日から少しずつ暑さも和らいでくるとのこと。いつもなら9月も残暑厳しいところなんだけど、今年の夏は短いような気がします。お腹がすくのは、秋の気配なのでしょうか…って、それだけではなさそうだけどね(笑) とはいっても、残暑はまだ続いてるし、夏の疲れが出る頃でもあるので、体調を崩されませぬように… さて、夕飯は何を作ろうかなぁ(*^o^*)

2009.08.23

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勘弁してよ～o(T□T)o

薬局の店頭からマスクが消えた。入荷未定との貼り紙が… もうすでにパニックが始まっている。無くなると思って予備を買おうと思ってたのが遅かった(-_-;) 甘かった…(o_ _)o この状態で…って危険でないかい？私ら慢性疾患患者にとっては厳しい季節に突入したの？必要な人が買えないって変な現象(-_-;) 勘弁してよ～o(T□T)o

2009.08.22

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カウンセリング勉強会

久しぶりに勉強会に参加してきました。といっても、初めて参加する所なんだけどね。産業カウンセラーの仲間が主催して立ち上げた仲間だけの勉強会。ブランクがあるので、感覚をとりもどそうと思って、思い切って参加してみたの。いや～、忘れてるね～(^_^;) みんなすごく勉強してて偉いなぁ、ってなんだか他人事… だめじゃんね～(T▽T) 緊張しまくりで、すべるわ、テンポが合わないわ、応答がなっちゃないわで反省しまくり(T▽T) ホントに大丈夫なんかい？ 2年間のブランクはでかいなあ… その間、別の意味で大きな勉強はしたけどね。融合させるまで、もうしばらく時間と訓練が必要だな…と思った弥勒でした。薬の副作用がもっと軽くなってくれたら、だいぶ楽になるんだけど…

2009.08.21

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通院日

いつもの採血、尿検査の結果は問題なし。ボーダーだった貧血も改善してるし、一時たくさんついていたLやHのマークが消えた。つまり、すべて正常値で安定している状態でひとつはホッとしている。と、いうのは、合併症の間質性肺炎が問題。先日のCT検査で、再び燻ってるのが認められてしまった。発症時のような活動期ではないので、悪化してるわけではないので今のところは心配ないとのこと。このまま落ちついてくれるといいのだけど、しばらくの間、様子見だって。自覚症状が少しあるだけにしかたないのかもしれない。これからインフルエンザが流行する兆しがあるためと感染症の危険性がまだあるため、なかなか復帰OKが出ない…(-_-;) 出掛けるときはマスクとサングラスは必需品になってしまったけど、仕方ないね。そろそろ、予備のマスクを買ってきておこうかな。店頭から消える前に…

2009.08.20

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マンモスの肉？

コンビニで見つけました、何やら怪しい物体… 「マンモスの肉」となっ？昔、「始め人間ギャートルズ」というアニメの中で、骨付きのマンモスの肉にかぶりつくシーンが、なんとも美味しそうに見えたのは、私だけではないはず… といっても、そのアニメを知らない世代の方が多いかな？(笑) そんなことを思い出しながら、ふと手に取りました。塩味と焼き肉のタレ味があり、後者を買ってみました。厚切りのポテチみたいな感じで、タレの味が妙にしつこい(笑) 塩味の方があっさりしてるかもね。肉の味は微妙に…(笑) 興味のある人、試してみる？(*^.^*)

2009.08.19

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秋の気配

残暑お見舞申しあげます。暦の上では秋なのに毎日暑い日が続いていますがばてていませんか？買い物に行ったら、お月見のグッズが店頭に並んでいました。日が落ちたあとは、心地よい風が吹いていました。秋の気配…(*^.^*)

2009.08.17

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お盆

旧盆ですね。お墓参りした方も多いのではないかな？私は新潟まで行けないので家の仏壇で手を合わせます。両親にはもうしわけないけど、しかたないよね。今日も晴れてかなり暑い埼玉地方。朝からヘバっておりました。暑いと食欲が落ちるので、工夫が必要だなと思ってるんだけど、今までのようにはいかないので難しいですね。毎年、夏場は痩せます(-_-#) これ以上痩せたくないんだけど、うまくいかないもんです。顔は腫れてるのにおかしなものだね(笑)

2009.08.15

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やっと咲きました

おはようございます。今朝も地震がありましたが、大丈夫でしたか？大きな災害につながらなければいいなとねがっています。さて… 庭の朝顔がやっと咲きました。ノンビリな弥勒のような朝顔です(*^.^*) そして、今日は迎え盆。今日から夏休みの方もいらっしゃるかと思います。かといって、何をするわけでもないのですが… 今日も暑くなりそうです。熱中症予防を万全に、暑さをのりきりましょう(^o^)

2009.08.13

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