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野菜・果物ダイエットを追加するにあたり、 家族の協力を得るのに ちょっと苦労しました。
というのは、家族(私、妻、息子2人)のうち 私のメニューだけが別メニューとなってしまい、 妻の負担が大きくなるということで、 はじめはなかなか理解してもらえませんでした。
しかし、私がやろうとしている 野菜・果物ダイエットは、 生の野菜・果物を多くするだけのものです。
そのイメージが明確になるように説得することで、 協力を得ることができました。
肉類がほとんどない 生の野菜・果物のメニューとすることで、 食費が抑えられたようで、 妻は大喜びでした。
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Last updated
2010.11.27 19:00:53
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