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視覚ダイエットが、最近、中国のOL達の間で

流行っているそうである。

視覚ダイエットでは、毎日2枚の抽象画を

見つめるだけで痩せられ、

食事制限も運動も不要なのだという。

何か怪しい感じがしますが、

気になるメカニズムはどうなっているのでしょう？

2枚の抽象画は、どちらも黄色と黒色を基調にしており、

一方は点の集まった絵であり、

他方は色の塊が交差した絵である。

これらの絵を見ると食欲が減退するのだという。

ちなみに、色が食欲に影響することは、

知られていますが、

「黄色」と「黒色」はどうなのでしょうか？

いろいろ調べてみると、

「黄色」も「黒色」も食欲を増進させる色

としている記事が多いです。

ただ、嫌いな食べ物等の写真画像を

パソコンの壁紙にしたり、

携帯電話機の待受け画面にしたり、

嫌でも目に入る環境を作ってみるのも、

多少の効果が期待できるかもしれない。

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