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カテゴリ:幸せ本
皆さんの周りで
いつもいらいらしていたり 怒っている人はいませんか? 「怒りは悲しみだ」 東京で相談の仕事をしていたとき、 先輩から言われた印象的な一言です。 色々な相談事を 怒って話される方々の多くが 最初は怒っているのですが、 怒りの感情を受け止め、 よりそってお話を聞いていると 怒りがほぐれてきて その根底に 自分の気持ちや状況を 周囲がわかってくれない 『寂しさ』や 『怒り』を感じている自分自身への いらだちや『悲しみ』が現れてきて 涙を流されることがよくありました… そしてここで重要なのは 本人がその根底にある『悲しみ』に気がつかないと ずっと『怒りっぱなし』で ますます、 周囲から孤立して もっともっと 身を滅ぼしてしまうほどの さびしくて悲しい状況になる ということです ![]() その人の周囲にいる誰かが 気がついて 怒りを溶かすことができればいいのですが、 なかなかそうはいかないこともあるのが この世の中でもあると思います。 そして、そんなとき やはり『本』が大切かな と思います。 ![]() 自分のすぐ目の前に 自分の怒りを理解してくれる人がいなくても 本を読むことで 書いた人とつながり そして自己をみつめ 前にすすめる そんな風に思います。 『怒り』の感情を抱き続けることが どれほどつらく だからそれを解き放つことを わかりやすく説明している書籍を見つけたので 以下にご紹介します ![]() 今日も読んで頂きありがとうございます ![]() 一人の笑顔が誰かの笑顔になる ![]() ![]() 「怒らないこと」 ブロガーで有名な小飼弾氏も推奨しているとか。 仏教思想に基づき とってもわかりやすく怒りについて 記載されています ![]() お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
・東京で相談の仕事? どんなお仕事されていたのでしょう?
・「怒らないこと」これはおもしろそうな本ですね、即、買います。 ・いつの間にかブログの背景が春らしくなりましたね。 (2010年02月20日 21時24分33秒)
園田一で二三さん
>・東京で相談の仕事? どんなお仕事されていたのでしょう? 職場の人間関係で悩む人たちのメンタルヘルス相談や 労使紛争解決のコンサルタント、 あとはキャリアカウンセリングです。 > >・「怒らないこと」これはおもしろそうな本ですね、即、買います。 わかりやすくて、ホントおすすめです。 >・いつの間にかブログの背景が春らしくなりましたね。 ありがとうございます(*^_^*) 季節を楽しめる心って 人間にとって大事かな~と思ってます。 (2010年02月25日 18時41分26秒) |