はりきゅう整骨院長の吉祥寺的食べ飲み日記と癌闘病記

前日深夜までの飲み食いのダメージを感じつつ

朝起きて向かう先は
スポーツクラブ！

脂肪とアルコールを吹っ飛ばします！

しかしメガロス吉祥寺がリニューアル工事の為、この日で一旦夏休みに入るせいか、


………超混んでるし！


くそ～
不完全燃焼でした。。


カロリー消費が不完全のため、

家に帰ってもずく酢おからでプハーーーー！

西友でしか売ってない｢泡麦」は泡立ちがイイです。

糖質５０％オフなのもさらに嬉しい。

夕方から患者さんのお家でホームパーティー

天気が良ければテラスでビアガーデン気分でしたが
ゲリラ豪雨に断念

部屋飲みに切り替えです


シャンパンで乾杯

さらにロゼスパークリングでも乾杯

ハモニカ横丁の『ポヨ』のローズマリーチキンとあいますね～

赤ワインは特製の容器から注いで、空気を含ませて飲みました

刺身が来たところで「玄米の日本酒」登場！

なかなか癖のあるお酒。でも白身魚に合いますね。

楽しい時間はあっという間。

ごちそうさまでした。